【导读】：近日，高梓淇宣布得子喜讯，正式晋级新进奶爸，老婆蔡琳卸货完毕正式进入坐月子阶段。那么坐月子可以敷面膜吗？坐月子可以祛斑吗？
2017年12月12日，内地男演员高梓淇微博宣布儿子出生，正式成为爸爸，深情告白老婆蔡琳，并感谢了蔡琳一年来的辛苦的付出。据悉，蔡琳卸货完毕后状态不错，目前正在安心坐月子，那么坐月子可以敷面膜吗？坐月子可以祛斑吗？一起来看看！
坐月子用面膜是可以的。
不过需要注意的是，坐月子时用的面膜对于面膜的选择要特别注意。因为面膜也属于护肤品，而大多的化妆品里面都是含有铅的。如果这些有害物质进入皮肤从而进入人体内，那么自然乳汁也会受到影响。但是哺乳期间的营养是妈妈的血液转化的，如果正确护理，完全没有任何问题的。
坐月子是可以祛斑的。
坐月子期间除了身体的正常恢复，也是慢慢调理身体的时间。只是要通过一些天然安全的方法进行适当的调理，不会对身体产生不好的影响。
坐月子祛斑的方法：
1、多吃水果蔬菜
坐月子期间最好多吃含有维生素的蔬菜等食物，能有效起到淡斑的作用。水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，可以补充维生素和某些微量元素，防止维生素缺乏症发生。水果还可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助妈妈养育宝宝。
2、保持良好睡眠
解除睡眠障碍，松弛的精神状态是缓解妊娠斑的有效措施之一，不光是祛斑，睡眠对皮肤的保养作用是很多化妆品都无法比你的。特别是晚上10点到凌晨3 点钟的黄金睡眠时间，一旦错过了就无法弥补了，长此以往不但不能祛斑，还会让斑点变的更为严重。所以，静下心来，好好入睡，会辅助你的晒斑早点下 “斑”。
3、加强补水保湿
养成科学的生活习惯，不吸烟，不饮酒，每天喝6-8杯白开水。美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。
4、保持好心情
皮肤出现长斑黯黄的情况时，不需要太过紧张、焦虑，给自己徒增心理压力，这样反而会对身体内分泌造成不良的影响、所以产妇要保持乐观的状态，不急不躁，要相信长斑并不可怕，通过科学、有效的方法进行调理很快就能恢复原来白净的肌肤。
1、过于寒凉、辛辣的食物；
2、营养过于丰富的大补食物，比如人参，鹿茸等；
3、刺激性较大的食物；
4、过硬、难以消化的食物，加重新妈产后负担。
5、辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。
6、海鲜河鲜：螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。
7、过咸食品：咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。
