维生素c对痘印有用吗，每个人的体质和皮肤有着很多的不同，美容护肤是每个女性都热衷的话题，痘痘大多都出现在脸上，影响美观。平时就要注意生活习惯，以下分享维生素c对痘印有用吗？
维生素C可以祛痘吗
维生素C可以祛痘。
维生素C具有一定的杀菌效果，还可以加速伤口的愈合，所以可以用来祛痘。但是如果是身体内部原因导致的痘痘，那么即使治好了也还是会再长，必须要调理好身体才能治根。
吃维生素c能去痘印吗
服用维生素C对于去除痘印的效果并不明确，痘印的消除主要是依靠皮肤代谢，而维生素C主要是预防黑色素沉着在皮肤，预防改善皮肤晒黑的，对于去除痘印并没有明显效果。痘印是因为体内毒素密集得不到有效清除血液供不上去造成的，建议提高自身免疫抵抗机能，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果。
维生素C面膜淡化痘印法
工具/原料
1、维生素C，2片。坚持按时服用维生素C，可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
2、清水：15毫升。
3、化妆棉：若干。
方法/步骤
1、取两片平常口服用的维生素C，研成碎末，加水搅拌调合均匀。
2、然后用化妆棉均匀地轻轻敷于脸上，待风干八分左右，此时不要在阳光直接照晒的地方。
3、最后取下用清水洗净。坚持使用一段时间这样就既可以淡化痘印，还可以给肌肤起到美白的作用。
注意事项
此方法健康又安全，有着很好的去痘印的效果，但见效时间长，心急的妹汁们可就不要用了啊。同时建议一周二-三次，不要过多的来使用，因为人每天对维生素C的摄取是有限制的。
维生素C怎么祛痘
柠檬维生素C祛痘
将新鲜的柠檬汁用两倍的清水稀释，然后涂在痘痘上，稍微按摩以后再洗掉，坚持用这个方法就可以起到祛痘的效果，而且维生素C淡化黑色素的作用还可以防止痘印的产生。
口服维生素C祛痘
口服维生素C的方法是最简单的，但是效果也会慢些，除了口服维生素片以外，还可以多吃一些维生素C含量丰富的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃等，对身体内部的调理也能起到一定的帮助作用。
有着很好的去痘印的效果，但见效时间长，心急的妹汁们可就不要用了啊。同时建议一周二-三次，不要过多的来使用，因为人每天对维生素C的摄取是有限制的。
去痘印的快速方法
1、日常护理
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少，最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。
2、饮食方面
要多喝水，一天八杯水这个大家早有听闻把，水是体内代谢必须的介质，非常重要，同时，喝水也有技巧，里面要加点柠檬汁，或者放片柠檬来泡水喝，这样会更容易吸收，让你的皮肤更加白嫩。
要注意四少一多，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物（如动物油、植物油等)，少吃甜食（如糖类、咖啡类)，少吃发物（如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起病。防止便秘。这个饮食方面很重要哦。
注意，吃鱼也上火，我有天晚上吃的鱼，结果第二天满脸大爆发，唉，血的教训啊。
3、 内外调理相互配合，内外兼修，才能确保痘痘消下去，切记！
外用硫磺香皂洗脸，内用纯蛇粉调节，这两点是我治疗痘痘的关键！我分享经验的精华也在于此。纯蛇粉有美容祛痤疮，改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。让你由内而外攻克痘痘难关！
4、 避免心理压抑抑郁
精神、心理因素很重要！ 不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。否则，只会让内分泌进一步失调，加重青春痘病情。我自己有切身体会，只有把心态调整好了，痘痘就很容易消下去啦。
5、 生活方面
最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
6、保证睡眠
这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好
因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快，去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。
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1、准备白果适量。将白果洗净、切开、绞汁后涂于患部，反复涂抹，直到汁水耗尽为止，每天2—3次。此法能帮助排脓解毒，平痤除皮，对治疗痤疮类痘痘尤为有效。
2、取蝮蛇胆汁0.5毫克，雪花膏500克。将二者混合调匀，每天早、晚在用温水洗脸并擦干后涂于患部。此法能消炎抑菌，溶解皮脂，脱色止痒，同样适用于痤疮，而且能祛除痘印。
3、取土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克。用水煎服，每日1剂。日就能清热解毒，活血祛湿，几天后痘痘即可自行消失。
最快去痘印的方法
桑叶去痘印
将晒干的桑叶泡茶喝，桑叶中富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，能促进皮肤组织的新陈代谢，特别对抑制色素沉着有着很大的作用，经常喝能快速消除痘印。
土豆去痘印
土豆中含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的`优质纤维素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪等等，能美容肌肤，促进肌肤新陈代谢。将土豆切成薄皮敷在痘印处，10分钟护用清水洗净，可快速改善痘印。
维生素E去痘印
维生素E具有修复肌肤、帮助肌肤抗自由基氧化的功效，能促进肌肤血液循环，从而达到去除痘印的效果。每天食用一颗维生素E，也可将维生素E油在临睡前涂抹在痘印处。
淘米水去痘印
将洗米的第二遍水留取，进行洗脸，每日一次，这个是非常有效的民间土方法哦！不仅能去除痘印还能美白肌肤。洗完后肌肤非常的滑嫩。但要坚持哦！
红酒去痘印
将红酒做成面膜敷脸，红酒中富含抗氧化多酚，可以促进肌肤血液循环，内含的果酸成分，可加速肌肤角质新陈代谢，淡化身体内的色素，让皮肤变得更加细腻柔嫩，每日临睡前喝少量红酒还能改善睡眠质量。
珍珠粉去痘印
珍珠粉具有美白祛斑的功效，能减少肌肤色素沉着，去除痘印。将珍珠粉混合鸡蛋清和一粒维生素E油调和成糊状，清洁好脸部后，进行敷脸，15分钟后洗净即可。
酸奶去痘印
酸奶中含有的酸性成分能去除肌肤老化角质、加速肌肤新生，还具有美白的效果，能淡化痘印。清洁好脸部后，将喝剩的酸奶涂抹在脸部，10分钟后洗净即可。
苹果片去痘印
苹果中富含矿物质、维生素、果胶，能美容肌肤。将苹果切片用沸水烫软，趁温热敷于脸部，10分钟后取下即可。既简单又有效的去痘印方法。
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过氧化苯酰
具杀菌功效，所以对于丘疹、发炎红肿的面疱具有治疗效果，有抗痤疮丙酸杆菌及抑制粉刺形成的作用，适合可能引起轻微干燥及脱皮，敏感及干性肌肤需提前试用。
茶树油
可以帮助痘痘杀菌消炎，预防面疱继续发生，并控制已化脓的部位再恶化，适合各种肤质。
水杨酸
是一种功能强大的抗菌剂，能中和并抑制细菌的生长，从而有效促进痘痘愈合，减少肌肤瑕疵，适合中性、油性及混合性肌肤。
辛酰水杨酸
能够有效疏通皮脂排泄通道。与传统的去角质成分相比更易渗入角质层，适合油性及混合性肌肤。
杜鹃花酸
可调节油脂分泌， 抑制皮肤脂溢性，去除肌肤粉刺，同时具有抗菌消炎功效，适合油性、混合及中性肌肤。
薰衣草精华
不仅有舒缓镇静的作用，还具有淡化疤痕的功效，适合用于痘痘发炎时及后期修复阶段，适合油性、混合、中性及干性肤质。
柑橘精华
具有广谱抗菌、强力高效、安全无毒等特点，可以抑制肌肤的油脂分泌，同时提亮肤色，防止色斑形成，适合油性、混合、中性及干性肤质。
