三个减肥怪招大揭秘，现今生活中，人们为了身体健康，或者身体完美，就会进行减肥。而想要减肥有效果，就需要选择适合自己的减肥方法。下面给大家分享三个减肥怪招大揭秘！
三个减肥怪招大揭秘1
1、香味减肥法
美国专家对香味减肥法做过实验，将薄荷糖、苹果和香蕉这三种东西装在一个容器中，让实验对象来闻它们的香味，每天3次，进行6个月。
试验结果显示，嗅觉正常的肥胖者体重平均减轻了14公斤！实验证明，一个人越是喜欢某种香味，这种香味对他的减肥效果就越明显。
香味减肥膏
英国一家制药公司最近研制出一种减肥膏。这是一种与伤湿止痛膏般大小的蓝色药膏，可贴在手背、手腕和前胸。
它能较持久地发出一种香味，闻起来有点像杏仁和香草味。肥胖者贴上这种“香味减肥膏”后，对巧克力、饼干和甜点心的食欲将会大大减弱，从而达到减肥目的。
科学家们认为这是一种减肥新途径，人们也许能在香味四溢的环境中轻松减肥。
2、基因瘦身法
人体基因中有两个部分负责向人体细胞膜上的线粒体发出指示，从而控制细胞将食物转化为热量的多与少，其作用就好像是水龙头一样。一旦基因在世代遗传间结构发生变化，便会导致人体产生太多或太少的脂肪细胞。
由此可见，人在一出生时就已被分成偏胖的人或是偏瘦的人了，而科学家所做的便是找出如何保持基因稳定性的方法，避免人体内积存过量的脂肪。
医学研究人员发现了一种调节人体细胞产生热量的基因，如果将小白鼠体内类似的基因抽出，然后再注入另一只白鼠的体内，就会发现：接受注射的小白鼠食量要比普通白鼠多出50%。
不过它身上的脂肪组织却比普通白鼠少四至五成。虽然这种神奇的基因在人类和鼠类的身上不完全相同，但至少在白鼠身上取得的成功，启发了未来发展减肥产品的方向。
不再以一味地抑制食欲和减少脂肪吸收为目标，而尝试以促进消耗热量、加速新陈代谢为途径，这才是21世纪流行的健康有效减肥法。
3、以“油”攻“油”瘦身法
这种方法是指，将塑身按摩油倒在手中揉搓，再在皮肤上按摩，就会产生与人的体温相近的温度，然后渗透、作用于身体的经络、穴位、局部组织中。
经皮肤细胞的吸收、经络的运行、毛细血管的循环，将精油中自然的植物香气与能量输送到全身。
三个减肥怪招大揭秘2
怪招1：隔日节食所有人都减肥
肥胖症的主要治疗手段是控制饮食和体育锻炼。合理控制饮食能在短期内使体重明显下降，但之后如何“守住成果”、避免体重反弹是一个令人困扰的问题。
传统节食减肥法要求每人每天摄入热量少于1500卡路里。
这样做可以让人在减肥同时变得更加健康，减少患心脏病、癌症、糖尿病的几率，但它也会让人经常感到饥饿。
有没有“更舒服”的节食减肥法？总部设在美国巴尔的摩的“全国衰老研究所”几年前发现，如果让实验鼠“节食”一天，次日允许它们“吃饱”，这样循环往复，久而久之，同样可以达到减肥效果。
“隔日节食法”同样适用于人类。美国伊利诺伊大学研究员发现，肥胖症患者在采用“隔日节食法”10周后，体重平均下降4.5公斤至12.7公斤。同时，患者的`心率变慢，胆固醇指标减少。
怪招2：喝酒减肥
美国《内科学文献》杂志3月刊登研究报告说，红酒、啤酒或者烈酒可对女性发福趋势产生抑制效果。
对1.9万名39岁以上女性展开为期13年的跟踪调查后，美国布里格姆妇科医院研究人员得出上述结论。
研究人员13年前选取全部研究对象，按照她们的日常饮酒量和饮酒习惯分为多组展开调查。
分组对象中，第一组女性滴酒不沾；第二组女性平均每天喝酒一次，酒量约三分之一听啤酒或相同酒精量的红酒；
第三组女性日均喝酒一次，每次喝一听啤酒或相同酒精量的红酒；第四组女性日均两次饮酒；第五组女性每日饮酒两次以上。
13年后，研究人员发现，绝大多数女性体重增加，但其中每日两次饮酒者发福程度最低，而饮酒量越大，酒精控制体重效果越明显。另外，相比啤酒或烈酒，红酒控制发福的效果最好。
报告指出，不论是红酒、啤酒还是烈酒，“饮酒量与发胖、患肥胖症存在反向关联。”
但研究人员警告，这一研究结果并不等同于建议女性饮酒甚至酗酒，因为饮酒可引发生理或心理疾病。
怪招3：“冻”着减
长久以来，脂肪一直被视为造成肥胖的罪魁祸首。不过科学研究发现，虽然白色脂肪会储藏卡路里，造成肥肉囤积，但另一种褐色脂肪组织却能燃烧卡路里，有助减肥。
人们以往认为，只有婴儿以及儿童期人体内才有褐色脂肪。新生儿体内的褐色脂肪可以“燃烧”热量帮助保持身体温度，随着婴儿不断发育长大，这类脂肪在体内的水平会逐渐降低，被认为“完成了使命”。
但科学家2009年发现，有些成年人体内仍然存在褐色脂肪，这一研究成果为治疗肥胖症提供了新思路。
来自美国、荷兰和芬兰的3个研究小组在美国《新英格兰医学杂志》刊文介绍，研究表明，有的成年人体内仍然有褐色脂肪，而且这些脂肪正在活跃地参与新陈代谢。
研究人员得出结论说，年龄越大、体形越胖，体内褐色脂肪越少。不过，当一个人置于一个温度较低的环境中时，褐色脂肪变得活跃起来。
研究报告说，以女性平均每天脂肪消耗量为例，当一名女性长期处于22摄氏度环境中时，她的脂肪消耗量比长期处于27摄氏度环境中时多27克。
怪招4：补激素 减肚腩
中年男子人群中，“大腹便便”者并不少见。
专家分析，造成这种身材的原因可能并不是由于他们锻炼不足或贪吃，而是由于中年男子体内的睾丸激素分泌量正在减少，而雌性激素分泌量逐渐增多。
男性体内雌性激素过量会诱使脂肪囤积在腰部。
脂肪囤积数量越多，一种可以促进睾丸激素转化为雌性激素的酶就会分泌越多，从而产生恶性循环。
为打破这种循环，中年男性除加强锻炼外，还应检查睾丸激素是否分泌正常。如果分泌量过少，一些医生会建议患者补充一定量的睾丸激素。
