如何选择优质海藻，对美容护肤有一定心得的姐妹都知道海藻有美容养颜的功效，比如补水保湿、祛痘、美白等，而有些人喜欢自制海藻面膜，今天小编就来教会姐妹们该如何选择优质海藻。
如何选择优质海藻1
一、海藻面膜的功效
1、为肌肤补充水分，锁住水分，使肌肤更加滋润耐受性更强。
2、紧致肌肤，恢复肌肤弹性，使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的。
3、帮助、增加肌肤的免疫及保护作用，曝晒、睡眠不足引起的黑斑有修复作用，对痘印、疤痕也有不错的修复效果。
二、如何选择优质海藻
优质海藻出海藻胶多且快，只要加一点水，搅动几下，就会出很多的海藻胶。而且待海藻干成一团的时候，再加水，还能不停的出海藻胶。优质海藻颗粒饱满，色泽均匀;好的海藻颜色呈暗红，有点像褐色，颜色是一样的;而品质差的海藻，有时会有出现三种颜色。
三、怎么泡海藻
泡海藻的时候要有耐心，有时间和精力的MM最好用手揉搓海藻颗粒，慢慢你会发现水里的胶越来越多，哪怕你太懒不愿意去在这上面花时间，那么也把它们多泡一会，凉水20分钟，温水10分钟。我本人都是晚上看电视的时候搓，发现差不多了再敷到脸上。
四、海藻面膜做法
1、海藻去痘面膜
材料：海藻颗粒面膜粉20克，适量纯净水。
做法：将海藻颗粒与适量纯净水混合，搅拌均匀成面团状，敷在干净的脸上10分钟后洗净即可。
功效：去除青春痘及痘印，同时可以修复肌肤，令肌肤变得细致光滑。
2、海藻补水面膜
材料：海藻颗粒面膜粉20克，甘油1勺，矿泉水适量。
做法：将海藻粉和甘油加入矿泉水中搅拌均匀，然后直接敷在面部。15分钟后，用温水洗净即可。
功效：超强补水，胜过大牌补水产品。加入甘油有助皮肤维持水油平衡。
3、海藻美白面膜
材料：海藻颗粒面膜粉20克，3滴橄榄油。
做法：海藻粉加入橄榄油调成浆状，直接均匀敷脸上15分钟后洗净即可。
功效：可改善暗淡肤色，让皮肤变得有光泽，促进皮肤白皙光滑。
4、海藻珍珠粉玫瑰面膜
材料：海藻颗粒面膜粉20克、玫瑰花粉10g、适量矿泉水
做法：将海藻面膜粉和玫瑰花粉加入矿泉水调和，搅拌均匀后，直接敷在脸上，15分钟后洗干净即可。
功效：补充肌肤水分，保湿美白。
如何选择优质海藻2
一、色泽
首先我们在挑选海藻的时候，要先看还早的设置了一些假冒的海藻，或者一些受过污染的海藻，是没有正常情况下拥有许多营养价值的海藻，色泽更光鲜亮丽，那么这也就是一个暗示我们在挑选海藻的时候，选择那些色泽看起来非常好的来买回家就可以了。
二、厚度
在选择海藻的时候还可以用手上去掐一掐，还早的厚度一般如果好的还早，它的厚度是非常厚的，也就是说好的还早的密度非常的大，而摸起来非常的有肉感，那么在超市选择海藻的时候就可以选择那些掐起来比较厚，密度比较大的海藻来购买回家。
三、味道
除了观察，还早的色泽以及摸还早的厚度之外，还可以依靠海藻的味道来选择海藻，大家在日常生活中挑选海藻的时候，如果凑上去仔细闻闻，相信大家不难闻出来还早，中是有非常多的香气的，而海藻中的香味儿也不是凭空出现的，这是由于海藻中有一种化学物质叫做二甲基硫，也正是因为存在这种物质，使海藻闻起来有一股香气，那么在挑选海藻的时候，就可以挑选闻起来比较好的海藻。
如何选择优质海藻3
一、如何挑选海藻
海藻的选择，颗粒饱满均匀（像草籽籽）、颜色黑褐色，没有杂质、不碎、没有别的杂色的为好。
1、好海藻用量少。
2、好海藻出骨胶原多且快：好的海藻一加水，搅动两下，一分钟内就会出很多的骨胶元。而且等骨胶元完了，海藻干成一团的时候，再加水，还能不停的出骨胶原。
3、好海藻比较好调开：调好海藻的时候，倒水进去，水被海藻一下吸干了，不会有水流出来。而差的那种，水倒进去后，感觉是水浸海藻，有点像水泡沙子的感觉，然后才慢慢的吸进去。而且，差的海藻在用面膜刮刀搅的时候，成一团粘在刮刀上，整团在碗里弄来弄去，在水里荡，很不好调开。
4、好海藻比较易涂开：海藻调好后，用面膜刮刀在脸上一抹，一下就摊开了。而且还可以把厚的地方往薄的地方赶。而不好的面膜要挑厚厚的一陀，然后慢慢的赶开，但是滑腻腻的，刀一推一陀都过去了，只好就让它厚厚的一陀堆在那，所以用量多。
5、好海藻的保湿效果好：好的海藻用过后，两天左右，脸都是水嫩嫩的，而且不会出什么油。而差的第二天就没有感觉了。
6、好海藻粘着性好一些：好海藻敷在脸上，不会往下滑。而差的不停往下流。
7、好海藻颗粒饱满，色泽均匀：好的海藻颜色呈暗红，有点像褐色，颜色是一样的。
二、海藻的功效与作用
1、保护血管弹性
海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。
2、改善油脂分泌
海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。
3、防斑
海藻中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。
4、抗病毒，防癌抗癌
海藻提取液蛋白多糖类可对抗各种病毒，其中包括艾滋病病毒和致癌的RNA病毒。
5、预防白血病
藻胶酸可与放射性元素锶结合成不溶物排出体外，使锶不致在体内引起白血病等。
6、降血压
海带等褐藻中含有褐藻氨酸，专家们研究发现，褐藻氨酸降压效果比较明显。有人把海带根干品用于治疗高血压，在接受治疗的158人中，显效的有86人，而且病人的血脂也有下降，胆固醇下降者占58%，甘油酸三酯下降者占50.3%。
海带、紫菜等海藻体内含糖量高达30%—57%。人们研究发现，海藻中的糖不仅提供能量，而且其中所含的岩藻多糖是海藻独特的粘液成分，是陆生蔬菜所没有的。岩藻多糖具有肝素的活性，有阻止动物红细胞凝集反应的作用，可防止因血液黏性增大而引起的血压上升。
7、降血脂
实验和临床研究证明，海藻提取物具有多方面的生理功能，它能有效地降低血脂和血液凝固性，抗血小板凝集，改善血液流变学指标，提高血中高密度脂蛋白水平，从多方面起着预防冠心病及心肌梗塞的作用。
专家们研究发现，褐藻淀粉硫酸酯能显著降低血脂，并且有提高高密度脂蛋白的作用。藻酸双酯钠则有抗凝、抗血小板的作用可防止微血栓形成。临床上广泛应用于冠心病心肌梗塞的防治，收到良好的效果。
8、防中风、脑血栓、脑溢血，降低其致死率和致残率
食物海藻将大大降低中风的发生率。在海藻中含有一定量的亚油酸和亚麻酸等人体必需的脂肪酸，其中不少是廿碳五烯酸。廿碳五烯酸是高度不饱和脂肪酸，有防止血栓形成的作用。
据化验分析，几乎所有海藻中都含有廿碳五烯酸，有的'占脂肪酸的15%—20%。从岩藻多糖(淀粉)中提取的褐藻淀粉硫酸脂则具有降胆固醇作用，对脂类积聚、脑血管硬化都具有抑制作用。
9、保护心脏
海藻除了含有对心血管有保护作用的多糖、脂肪酸外，还富含硒元素。德国科学家研究发现，人体缺硒是患心血管病的原因之一。
他们从对患者的调查中发现，患有冠状动脉硬化、心肌梗死的人，体内硒的含量比健康人少得多，生活在低硒地区的人，其死于心脏病的人数比富硒地区高出3倍。美国科学家研究发现，在有食用含硒海藻习惯的.科罗拉多州，死于心脏病的人仅为华盛顿州的1/5。
10、抗肿瘤
经常食用海藻的中老年人很少患癌。日本科学家研究证实，日本近海的海带褐藻有抑制肿瘤的作用。日本妇女乳腺癌发病率较低，与其食用海藻的饮食习惯有关。有人用日本海里的10种食用海藻做抗肿瘤实验，结果表明，6种食用海藻有抗白血病的效果，并认为抗肿瘤的主要成分是褐藻胶。
海藻中还含有较多的水溶性纤维素，纤维素对防治便秘效果明显，从而减少有害物质在人体内过多的积聚。可食用的海藻均属碱性食物，常食碱性食物，有助于改善现代人的酸性体质，强化人的免疫机能。这些都可大大增强人体的抗癌能力。海藻中富含的硒也有阻断癌细胞代谢、抑制癌细胞分裂和生长的作用。
11、抗甲状腺功能亢进（甲亢）
海藻中所含的碘可用来纠正因铁碘而引起的甲状腺功能不足，同时也可暂时抑制甲亢的新陈代谢率而减轻症状，但不能持久，仅作为手术前的准备。
12、抗凝和止血作用
藻胶酸磺酸化后, 具有抗凝作用, 其抗凝作用与肝素相似但较弱.藻胶酸本身可防止血凝障碍；藻胶酸钙作成外科敷料, 有止血作用。
13、其它作用
褐藻酸钠对大鼠红细胞凝集有明显促进作用，其凝集率为53.63%，与对照组比较P<0.001。海藻对枯草杆菌有一定抑制作用。
