暴晒后女孩子具体有哪些注意事项，有些女生因为一些原因，导致皮肤被暴晒。而暴晒后的肌肤是通红的，想要避免皮肤变黑，就需要处理暴晒后的肌肤，那么暴晒后女孩子具体有哪些注意事项？
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女孩子暴晒后如何护理皮肤
1、清洁皮肤后，用湿毛巾包裹冰块，冰敷在晒伤发热的肌肤上，可以有效减缓燥热感。肌肤降温后，使用补水功效的护肤品，为肌肤补水保湿、镇静晒后肌肤。
2、晒后避免用热水清洗晒伤部位。凉水能令毛孔收缩、冷却肌肤，达到消热退红的作用。而热水则会让毛细血管扩张、充血，出现潮红甚至长出晒斑。
3、避免使用刺激性的护肤品，皮肤晒伤后也禁止使用去角质的产品，以防加重肌肤损伤，美白产品/功效类产品也不要在晒伤后直接使用，以免给脆弱的肌肤造成负担，应该等到肌肤修复之后再用美白产品。
暴晒后女孩子有哪些注意事项
1、一定要暂停去角质工作：
因为晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤变得雪上加霜。正确的做法是可以先让肌肤放松镇静下来，一周后再考虑去角质的护理。
适当用些绿茶水可以帮助4减缓轻微晒伤：轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。
但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。
2、尽量选择可以锁定氧化锌的防晒品：
晒伤后的皮肤脆弱敏感，推荐使用物理防晒剂，目前比较常用的是含氧化锌的防晒品，能同时防护UVA和UVB，而且对皮肤没有刺激性，几乎不会发生过敏。
卸妆也很容易，用橄榄油就OK，用棉签蘸取橄榄油轻轻擦脸，最后用纸巾把橄榄油擦掉。
3、暴晒后的修复需要你忌口：
少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。
另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。
暴晒后怎么补救
1、轻微晒伤：泛红发烫
当皮肤泛红发烫则说明此时皮肤已经轻微晒伤。
建议：用凉水清洁晒伤部位后，用冰镇过的晒后修复面膜/芦荟胶在晒伤部位敷15—20分钟。此外还要停用功效类产品，只用基础的补水保湿类护肤品即可，以免给脆弱的肌肤带来负担。
2、中度晒伤：疼痛红肿
当肌肤感觉到疼痛，甚至可以看见明显的红肿，说明肌肤已经中度晒伤了。
建议：用湿毛巾包裹冰块冰敷，以帮助肌肤迅速镇静。镇静皮肤后，把芦荟胶均匀的厚敷在晒伤部位。此外，晒伤肌肤极度缺水，所以要为肌肤及时补充必要水份。建议加大肌肤的补水保湿力度，加速修复肌肤损伤。
3、严重晒伤：脱皮起水泡
当肌肤脱皮起水泡时，就属于严重晒伤了。
建议：避免摩擦肌肤，以免水泡破裂。肌肤严重晒伤时，应当找正规的医疗机构寻求医生帮助，由医生诊治后，根据医嘱正确处理晒伤肌肤。此外还要注意，在痊愈之前避免使用护肤品、化妆品。
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做好防晒工作
晒伤脱皮的恢复时间与晒伤的轻重有关，所以为了保护好我们的皮肤，应该尽可能的防止皮肤晒伤，皮肤晒伤后更要注意避免再次晒伤。
1、最基本的防晒工作就是出门打伞，很多人拿雨伞当太阳伞，但其实雨伞的防晒性并不强，所以选择一把好的太阳伞很有必要。
2、在出门前的半小时或一小时涂抹防晒产品，选择防晒产品时，应选择防晒效果较好且温和的。
3、衣服的颜色以白色或者浅色为好。
4、晚上可以通过面膜，做好晒后护理。
晒后注意事项
晒完太阳后有以下几点要特别注意：
1、不可以抓挠晒伤脱皮的部位，以免留下疤痕。
2、在用毛巾擦拭脱皮部位时，不可用力过大，用柔软干净的毛巾轻轻的擦拭即可。
3、不可用手剥晒伤部位的死皮，可以用小剪刀剪掉。
4、晒伤脱皮已是比较严重的.情况，所以尽量避免在烈日之下活动太久，防晒工作也一定要做好，使用的防晒产品应是温和性的。
脱皮后处理方法
1、在发现晒伤脱皮后，应尽快使皮肤冷却下来。可以洗冷水澡，如果体质较弱，不适合洗冷水的人，可以使用冷毛巾，让皮肤降温。
2、使用保湿的乳液缓解脱皮的情况，滋润皮肤，使用的乳液应为日晒后专用。
3、为了使皮肤的正常功能得以维持，使晒伤的皮肤获得充足的水分，应多喝水，补充皮肤的需要。
4、严重者及时就医，使用药物治疗。
温馨小贴士
每个人都不可避免的要接触太阳，很多人都会担心太阳对皮肤的伤害，尤其是爱美的女性，所以为了我们皮肤的健康，做好防晒的工作，晒伤后的皮肤就更加需要好好护理哦！
还需要注意
1、迅速降温：不管晒伤的程度如何，第一时间内都要给皮肤降温。让整个人的温度先降下来，冲个温水澡（避开脸部），或是静静地喝一杯冷饮，吹吹风。
2、大量补水：晒后皮肤最需要的就是大量补充水分，以水降“火”。在“喝”足了活泉水、纯水、柔肤水等令肌肤镇静之后，红肿的状况自然能消退大半
3、温和清洁：如果脸上还有彩妆残留，那对于晒伤的皮肤来说，可是加倍刺激，这个时候你需要彻底清洁。晒后肌肤更应该用温和的洁面产品，起泡剂多少会有些刺激性，所以一般不用泡沫太丰富的产品（氨基酸起泡的除外）。
