脸干紧绷刺痛是缺水还是过敏，冬天脸上容易脱皮，特别是洗脸之后，皮肤干燥综合症是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺为主的慢性自身免疫性疾病。以下了解脸干紧绷刺痛是缺水还是过敏
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脸上出现刺痛的感觉，最常见的原因还是急性过敏。
在过敏的急性期，面部除了出现红斑、红点、瘙痒等症状之外，往往会伴有刺痛的感觉，表现为在涂护肤品的时候，或者洗脸的时候，脸上出现一种刺痛的感觉。原因是在急性过敏期，皮肤会出现小的皲裂，如果接触外界的环境，外界的物品，会刺激神经产生疼痛的感觉。
第二种情况是干燥缺水，皮肤如果干燥缺水会引起皮肤的皲裂，表面上会出现一些小的裂口，这个时候如果接触外界的物质，也会引起刺痛的感觉，脸上出现刺痛。
因此，面部刺痛，既可以是过敏，也可以是干燥引起来的。两者之间并不是截然分开的相互影响，相互依存的。因为脸上过敏刺痛的时候往往表现为皮肤干燥，脱皮。如果面部缺水干燥脱皮，往往又容易诱发过敏。
具体的情况需要去医院做个详细的检查才能确定。
如果是第二种情况，补水的时候一定要注意选择木本精华的桦树液医用冷敷贴，桦树液活性物质具有小分子超强渗透功能，能让肌肤皮层快速吸收水分和胶原蛋白，深入细胞组织，激发细胞活性，修复受损细胞，使细胞充盈饱满。
其中寡肽-1小分子肽能促进DNA、RNA和功能蛋白质的生物合成，促进细胞外大分子的合成（如透明质酸、弹性纤维蛋白等），增加皮肤含水量，提高皮肤弹性，滋润肌肤。
坚持使用会发现肌肤更加娇嫩，因为寡肽-1小分子肽能剌激外胚层和内胚层起源的各种细胞如角膜上皮和内皮细胞、表皮、真皮层细胞（如纤维母细胞）、乳腺腺泡及间质细胞等，使其增殖迁移，加快新陈代谢，达到嫩肤的效果。
补水期间桦树液医用冷敷贴一周使用2-3次，坚持使用，肌肤不仅水润饱满，而且变白了很多，一举多得！
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身上皮肤干燥的预防措施
1、正确喝水
喝水是最直接有效的保湿方法，它可以保持肌肤滋润水灵，但是绝对不是喝得越多越好哦，这需要讲究方法。每天饮用1800毫升的水就足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。
2、找准补水最佳时间
很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来货，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。
3、敷补水保湿面膜
敷面膜是美容护肤中必不可少的工作，更何况是到了干燥的冬季，所以这是非常重要的一环节。随着需求市面上的补水保湿面膜也多如牛毛，但是面膜不能天天敷。面膜的营养成分很高，如果天天敷反而会刺激脸部肌肤，造成营养过剩，肌肤容易出现脂肪粒。每周2-3次就很好了。
4、使用保湿霜
保湿霜是为肌肤补水保湿的必备护肤产品，但是很多油性肤质的MM都不爱用它，认为它只会令肌肤更油，其实这样的观点是错的哦。补水的正确步骤应该是先补油再补水，这样才能达到更好地补水效果。因此适当涂抹保湿霜对于冬季保湿是有帮助的。不过在购买产品时，还是尽量选择质地清爽的吧。
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女性皮肤干燥的原因
1、表皮层水分的散失
在肌肤的表皮层，有一层由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液以及角质层细胞共同构成的薄膜，一直默默地守护着我们的`肌肤健康。
但在紫外线照射、寒冷低温境、空调环境造成的干燥等情况下，原来可用作肌肤“锁水衣”和“御寒衣”的这层天然保护屏障却会遭到破坏，对外界刺激的抵御能力也大大减弱，从而造成干燥、瘙痒、敏感等问题。
2、真皮层的水分和脂质流失
皮肤中90%的水分都被深深地藏在真皮层中。由胶原蛋白和弹力纤维的网状结合支撑而构成的真皮层，能将水分紧紧地锁在肌肤深处，让皮肤看起来水润有弹性。
然而，随着光老化、年龄增长以及外部的刺激我们身上的的弹力纤维和胶原蛋白就会遭到破坏，导致我们细胞间的脂质迅速流失，肌肤中的水也会慢慢的面临干涸，皮肤自然会失去弹力，变得松弛和干枯。
女性皮肤干燥吃什么好
1、增加各种维生素的摄入
维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。
富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物
胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
3、增加微量元素的摄入
要想肌肤细腻，白里透红，需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故而多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等，但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。
因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、增加表皮细胞的活力，从而使皮肤柔嫩、白晰，并减缓皮肤衰老和起皱。
