额头上长痘痘是什么原因呢， 在日常的生活中脸上长痘痘是常见的事情，但是不同部位长痘痘代表着身体各问题，因此要针对各情况对症下药。下面我们看看额头上长痘痘是什么原因呢。
额头上长痘痘是什么原因呢1
额头上长痘痘是什么原因
1、皮肤清洗不干净
额头上出现了长痘的情况的话可能是由于清洗不当而导致的，这样就会使得额头处皮肤油脂分泌较为旺盛，就会容易导致额头处的毛孔堵塞，从而就会出现长痘痘粉刺的情况。
上火
当身体中的内火比较旺盛的话也会容易出现长痘的情况，像经常熬夜、吃辛辣油炸的时候就很容易引起上火，这样就可能会使得额头上出现冒痘的情况。
额头上长痘痘可以挤掉吗
2、不能
额头上出现了长痘的情况的话是不建议用手将其挤掉的，因为用手挤痘痘的话就很容易挤破皮，再加上直接用手挤的话很容易将手上的细菌沾上去，这样就会容易出现感染的情况。并且用手直接挤痘痘的话还很容易留下痘疤和痘印，这样就会影响美观，所以脸上出现了长痘情况的话一定不能随便用手去挤。
额头上长痘痘要怎么办
3、调整生活习惯
额头上如果出现了长痘的情况的话，首先要做的就是要调整自己的生活习惯，尽量每天早睡早起，并且要多吃蔬菜多喝水，避免吃辛辣刺激、高油高脂食物来加重痘痘情况。并且要做好皮肤的清洁工作，如果是清洁不当、上火或者是不严重内分泌失调所引起的长痘的话过一段时间就能直接好转。
及时就医
但如果调整了生活习惯额头上的痘痘都没有好转并且还有加重的趋势的话，就建议要及时去往正规医院皮肤科进行检查治疗。
额头上长痘可以喝牛奶吗
4、不建议喝。
额头上出现了长痘的情况是不建议和牛奶等乳制品的，因为牛奶中含有的天然激素成分以及其他生物活性因子对痘痘的生成能起到一定的促进作用，长痘期间过多的喝牛奶的话就会导致痘痘情况加重。另外牛奶含脂量比较的高，过多饮用会导致脸上油脂分泌增加，这样也会加重长痘的情况。
额头上长痘痘是什么原因呢2
1、工作压力大
因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。
2、内分泌失调
如果额头上隔三差五的长痘痘的话，这就很有可能是因为内分泌失调，内分泌失调会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。有些女性会发现在来月经之前，可能就会长出一些囊肿性痘痘，或者原本患有囊肿性痤疮症状会加重。这主要是由于月经来临前体内性激素分泌情况会发生改变，从而可刺激痘痘的产生。
3、皮肤的清洁工作不到位
皮肤清洁不到位的话，会导致毛孔堵塞，因此导致长痘痘。
4、日常生活中饮食不当
现在的年轻人比较喜欢吃些火锅类，烧烤类的食物。饮食不规律，青菜水果又少吃。
5、睡眠不充足
长期睡眠不充足的话，会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新城代谢紊乱，从而导致内分泌失调，额头上的`痘痘也就冒出来了。
6、电脑辐射
电脑对于现在的互联网工作族来说，可是长期使用的工作工具，一坐就是一天，皮肤本来就很难呼吸到外面的新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上。
额头上长痘痘怎么调理
1、敷脸法
把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。
2、喝柠檬水
每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住!光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。
3、护肤品
芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。
4、避免热水与痘痘相遇
洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。
