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香蕉泥该怎么做给宝宝吃

发布时间:2019-05-25   来源:可可女性网    阅读: 2.07W 次
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香蕉,每个人都吃过,是一种很有营养的水果,对于妈妈来说,香蕉泥是最容易喂养宝宝的辅食了。那香蕉泥怎么做给宝宝吃呢?今天就给大家讲讲香蕉泥怎么做给宝宝吃、宝宝几个月吃副食好以及宝宝不吃副食怎么办。

香蕉泥怎么做给宝宝吃

方法一

原料:熟香蕉半根,1~2勺婴儿米粉,2勺母乳或者配方奶。

做法:去皮后以汤匙刮取果肉,再压成泥状,或用研磨器研成水果泥。把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好,调节稀稠。

香蕉泥该怎么做给宝宝吃

方法二

1.香蕉一个洗净,随便几根都可以,能吃完就行。

2.锅里加水放入香蕉,水不要太少,开大火煮开,给香蕉翻个面,因为香蕉在水中是漂浮的翻个面可以受热均匀,煮个大约10分钟.

3.看到皮是黑黑的,香蕉肉是软软的就可以捞出了,香蕉很容易煮熟。

4.趁热把皮拨了,拿勺子压成泥。

注:香蕉一定要选熟透的,也要现吃现做,以免变质。香蕉性寒,宝宝脾胃虚弱不宜多食。

宝宝刚开始的时候都是通过母乳或者是奶粉来吸收营养的,在宝宝多大的时候可以添加辅食也是妈妈们较为关心的一个问题。小编整理了一些关于宝宝几个月开始吃辅食的知识,一起了解一下吧。

宝宝几个月吃副食

无论采用母乳喂养还是其他喂养方式,都应该视情况逐步添加辅食。一般情况下,宝宝在3~4个月时,先添加一些家庭自制的鲜榨蔬菜汁或果汁;4~6个月,逐渐添加米粉、稀饭、蛋黄;6个月后,添加菜泥、汤面叶、鱼泥、蛋羹等;7~9个月,开始添加肉泥、肝泥、豆腐、菜粥;9~12个月,添加龙须面、馄饨等。

要注意的是,在给宝宝添加辅食的时候,为了防止宝宝有吞咽的困难或吸收问题应选择颗粒较小、成分细腻的辅食,随着宝宝的咀嚼能力完善时,再去逐渐加大辅食的颗粒。

生活中,宝宝不吃饭一直都是家长较为头疼的一个问题。面对宝宝不愿吃辅食的时候,我们应该怎么办呢?下面小编给大家讲讲,一起了解一下吧。

香蕉泥该怎么做给宝宝吃 第2张

宝宝不吃副食怎么办

1.正确添加辅食

给宝宝添加辅食,一定要注意方法。宝宝的牙齿及吞咽能力未发育完全,因此制作辅食时要将食物处理成汤汁、泥糊状或细碎状,宝宝才容易消化,可以参考我们之前提过的宝宝最爱的5种美味泥糊。刚开始给宝宝添加辅食时,食物浓度不宜太浓,如蔬菜汁、新鲜果汁,最好加水稀释。辅食尽量采用自然食物,且最好不要加调味料,如香料、味精、糖、食盐等。在食材的烹煮方面,尽量不要太油腻,烹调后的辅食,不宜在室温内放置过久,以免食物腐坏。制作辅食要注意食物温度,不宜放置在微波炉中加高温,以免破坏食物中的营养素。

2.变换新口味

富于变化的饮食能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多。在饮食均衡的条件下,家长应以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食物,不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓,也可参考蔬果薯蓉的做法。

如果宝宝讨厌某种食物,也许只是暂时性不喜欢,可以先停止喂食,隔段时间再让他吃,在此期间,可以喂给宝宝营养成分相似的替换品。另外,家长应在烹调方式上多换花样,以吸引宝宝。

3.减少零食,增加活动量

虽然给宝宝吃些零食有其必要性,但是不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。孩子肚子不饿当然吃不下饭,若家长只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。

4.准备一套儿童餐具

孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,给宝宝买一些图案可爱的餐具,鲜艳的颜色,可提高宝宝用餐的欲望。在之前的文章中有提到过如何正确选购儿童餐具,在选择宝宝的餐具时,爸爸妈妈们应注意,大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲,尖锐易破的餐具也不宜使用,以免发生意外。

香蕉泥该怎么做给宝宝吃 第3张

5.保持愉快的用餐情绪

若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话,不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食,会让他产生排斥心理。在喂宝宝吃辅食的时候,可以逗逗宝宝,或者轻松活泼的语气与宝宝对话,这样让吃饭不再吃单纯的吃饭,宝宝就会认为这是一件很有趣的事情。

通过文章我们知道了,香蕉泥做给宝宝吃的方法是非常简单的,但是有一点妈妈需要注意的是,香蕉一定要熟透了、先做给宝宝吃,有些宝宝脾胃虚弱的,妈妈们就要减少给宝宝喂食香蕉。在宝宝出现不愿意吃饭的时候,要及时更滑辅食的口味以及正确的添加辅食。

图说天下

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