首页 > 新闻 > 今日头条 > 常喝两种粥消灭脂肪肝

常喝两种粥消灭脂肪肝

来源:可可女性网    阅读: 3.52K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

脂肪肝严重威胁身体健康,但它平时没有任何症状,所以经常被人们所忽视。一旦确诊为脂肪肝以后,我们该如何调理呢?轻度脂肪肝通过药粥食疗方,即可有效地治疗,脂肪肝患者不妨一试。

常喝两种粥消灭脂肪肝

芹菜枸杞粥

做法:芹菜叶、枸杞叶各100克,洗净备用;取大米50克煮粥,待熟时调入二叶,再煮一二沸,调入适量白糖服食。或将二叶榨汁,纳入大米粥中服食,每日1剂。

功效:可疏肝和胃,适用于脂肪肝、肝区胀痛、肝脏肿大、脘闷食少或有恶心、腹胀等人群。

茯苓枣粟粥

做法:茯苓20克,大枣10枚,粟子250克,大米100克。将茯苓研为细末,大枣去核,粟子去壳,切为小粒;将三者与大米同放锅中,加清水适量煮沸后,转文火煮为稀粥,每日1剂。

功效:可健脾化湿,适用于脂肪肝。

白冰

原文详见《家庭保健报》2016年5月26日第9版“健康美食”

广告

今日头条
健康科普
医界要闻
曝光台
权威解读
聚焦医改