慢性支气管炎又称“老慢支”。是老年人发病率较高的一种疾病，患者可能会连续咳嗽好几个月，都不见好转，感觉十分痛苦。不论是在病人的急性加重期，还是在缓解期，只要严格按照规范治疗，慢性支气管炎病情是可以完全控制的。并且，在老慢支患者病情得到良好控制后，应戒烟、增强体质、预防感冒，否则有再发的可能性。
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补充＂三高＂食品
老慢支是一种慢性消耗性疾病，如果不能及时补充能量和蛋白质，就会导致机体免疫力和抵抗力下降，容易导致疾病复发。因此，老慢支患者的膳食营养要求为“三高”，即高热量、高蛋白和高维生素。饮食原则主要有三点：一要荤素搭配、食物品种多样化，饭后最好有一两样新鲜水果，以使营养丰富、充足；二要少量多餐、饮食清淡、不宜过饱，避免油腻辛辣食物，烹饪方法宜蒸煮、煲汤，少煎炸、烧烤；三要多喝水，每日在1500毫升以上。
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保持室内通风
老慢支患者的居室要注意通风。做到定时开窗通风，每日至少3次，早、中、晚各开窗1次，每次10-20分钟。如果居室房间多，可采取轮流开窗的方法，既可促进空气流通，又可避免大量刺激性气体的侵害。
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合理进行运动
运动可增强体质，提高机体免疫力和抵抗力，抵御细菌和病毒的侵袭。“老慢支”患者也要参加适宜的运动锻炼，但要注意以下几点：
①选择好外出运动的时机，应在天气较为温和、风小、无雨雪的情况下外出锻炼，把晨练时间定在早上的8-9时左右，晚练时间定在下午的4-5时左右，不要太早或太晚。
②选择好运动项目，患者在外出锻炼时，最好是散步，也可在几十米距离内慢跑，或打太极拳、做老年体操等，每次锻炼时间宜在30-50分钟内，以不感到疲劳为度。
③不能外出时，可在家中做呼吸操，即先深吸气，适当憋气后再缓慢呼气，每次做10-15遍，每日2-3次，以利于排痰，提高肺功能。
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戒烟限酒
吸烟时间越长，吸烟量越大，“老慢支”的发病率越高，这是因为吸烟可使气道防御能力下降，净化能力减弱，同时吸烟可促使黏液细胞分泌增加，形成痰液，还可引起支气管痉挛。所以，老慢支患者一定要彻底戒烟。饮酒对“老慢支”患者并无直接影响，但过量饮酒可降低机体抵抗力并刺激咳嗽。所以，老慢支患者也要少饮酒，每次饮用白酒不超过50毫升，葡萄酒不超过150毫升。
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及时排痰
老慢支患者在病情稳定时也常有一定程度的咳嗽和咳痰，清晨和晚间较重，白天较轻。在这种情况下患者不要惧怕咳嗽，因为咳嗽是一种保护机制，同时要注意排痰，以使呼吸道保持通畅，减少呼吸道反复感染的机会。自觉有痰但咳痰不利时，深呼吸是一种简易促进排痰的好方法，首先深呼吸5-6次，然后稍稍憋气，再通过咳嗽排出痰液，医学界将这种咳嗽称为有效咳嗽，可以促进气道远端的分泌物及时排出。痰液黏稠而咳痰不利时，应及时去医院寻求医生指导。
老慢支，一个“老”字反映出这种病并不容易治好。因此，我们要做好打持久战的准备，合理饮食、加强运动锻炼，化痰止咳、宣肺平喘。攻坚克难，打赢疾病这场硬仗！
呼吁
老慢支战士，坚持治疗就一定能看到胜利！
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