枸杞是我们日常生活中多用于泡水泡酒的好东西，它是比较常见的滋补营养品之一，那么，你知道枸杞都有哪些作用呢，感兴趣的可以随小编一起来看看哦!!枸杞的作用有哪些1、抗衰老年龄的增大不单单会使人的各个脏器不断的衰老，而......

手臂肉肉的，看起来就很strong，这样太缺乏女人味了，怎么办呢？怎么样瘦手臂效果好？完美的女人不论哪个位置都要漂亮，手臂也不例外，肥肥的手臂大大影响了身材的美观，那么该如何来减掉这烦人的手臂呢？下面这6招助你轻松告别麒麟臂！......

一杯甜甜的蜂蜜水是我们很多人的最爱，但是蜂蜜水可不能随便喝的，要在正确的时间喝它，才能喝出最大的功效。蜂蜜水什么时候喝好：疲劳时在所有的天然食品中，蜂蜜含大脑神经元所需要的大部分能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很......

肥胖令很多女性朋友头疼,但肥胖也分局部肥胖和全身肥胖,最令人不安的是脂肪存储在肚子里,想上腹部的衣服扣子扣不起来很尴尬,所以赶紧过来看看如何不当小腹婆吧。很多女人都为小腹发胖愁眉不展，著名主持人李静在自己的......

相比西医的减肥药，更多人会选择中药减肥，毕竟减肥药有太多副作用，对身体是不好的，而且多数治标不治本，中药有着几千年的历史，更值得信赖，下面就赶紧和小编一起来看一下，中医专家推荐的有效减肥配方都有哪些吧。中药能减肥吗？中......

女人最怕身材走样，全身发胖，特别是腰那边，有个水桶腰，穿啥美美哒衣服都不好看，特别是在夏天，同样一件衣服，是女生都愿意穿最小码的，大一号穿在身上都觉得丑，而冬天虽说穿的厚，可是腰胖，就觉得肚子这里明显凸出来一块，而且显得臃肿......

现在都市生活正所谓是热闹非凡，很多年轻人都喜欢夜生活，常常熬夜到很晚，导致，黑眼圈很严重，要通过化妆才可以遮掉，那么，黑眼圈该怎么遮盖呢，感兴趣的朋友不妨随小编一起来看看哦!!具体步骤1第一步用偏橘色的遮瑕膏在眼部以下......

随着通讯工具的普及，人们无时无刻不在面对显示器，虽然这些工具给我们的生活带来便利，但同时也在伤害我们的身体。告别VDT，“刷屏族”护眼有妙招。“VDT症候群”是什么?大家可能经常听到身边人这样抱怨，“眼睛好累啊”、“......

导语：许多女性都有被眼袋问题所困扰过的经历，那么对于爱美的女性而言有什么比较好的方法能告别眼袋呢？刚刚过完春节，大概很多美眉们都还不太适应，春节期间，各种大鱼大肉、狂欢嗨皮，也让我们的肌肤饱受摧残，因此，很多美眉会发现......

相必谁都不希望做个斑美人吧，斑点是我们女性最讨厌的，所以，眼看夏季要到了，防晒是得提前做的，那么，究竟该怎么做呢，如何祛斑呢，感兴趣的朋友可以随小编来了解一下哦!1、使用丝瓜祛斑瓜中含有多种维生素、微量元素、蛋白质、碳......

美食面前，人人平等。胖是短暂的，瘦是永恒的。不懂得如何饮食，减脂必然事倍功半。如何才能做出健康又美味的减脂蔬菜沙拉？让减约减脂餐达人Tia剔牙教你告别肉肉的「健康沙拉公式」选择一种大片的「绿叶菜」做基底我选择了......

中国一直以来都很看重女性的贞操观念，而男性普遍也有一定的处女情结。最近有读者提问：女性乳头变黑就表示是非处女吗?这个说法到底可不科学呢?首先我们需要了解的是，为什么乳头会变黑?的确，大部分女性在接触过性生活后，脑......

失眠了，而且是长期的失眠，这种问题困扰着当下的很多朋友，而且不分人群，失眠是严重威胁我们健康的一种大问题，解决失眠可以用药物，也可以用饮食，想用美味来治疗失眠，下面的建议大家一定要学会。吃什么可以治疗失眠1、葵花子葵......

肌肤的问题往往是我们身体上比较容易发现的问题，所以一些有着鸡皮肤体质的人在遇到变暖的天气的时候往往是比较烦恼的。那么鸡皮肤怎么办呢?别急，小编告诉你，告别鸡皮肤有它就够了!任何人的肌肤状态都有所不同女性不但非......

拥有一双迷人的双乳，相信是每个女生难以启齿却又日思夜寐的事情。那么具体应该怎样做呢？下面就来看一下小编推荐的饮食运动结合法吧。俯卧撑丰胸招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直......

丰胸的最快方法是什么？胸部的重量训练，即大胸肌的锻炼，则会帮助我们解决这一困惑。大胸肌的上部，也就是锁骨和胸部之间的肌肉如果能得到锻炼的话，胸部就会变得上挺，并且不容易下垂。胸部重量训练还可以调整肩形，伸展背部肌肉......

玩电脑竟会玩出不育?这并不是耸人听闻的事!入冬以来，气温越来越低，“被窝族”也大量涌现。不少年轻人下班回家喜欢爬进暖烘烘的被窝，将电脑搁在肚子上，一连几个小时刷微博、看电影、玩游戏。这就是“被窝族”们的抗冷策略......

现在许多年轻人在不规则的工作和休息,导致睡眠不足,我们都知道缺乏睡眠会导致黑眼圈,不仅有黑眼圈看起来像熊猫眼还影响人的气质,那怎么办?今天小编带你去看看怎么祛除黑眼圈,如何去除黑眼圈。眼睛黑眼圈很重怎么办?......

如何丰胸，已经是我们很多女性朋友在关注的事情了，对于女人来说，胸部是很重要的，它能给女性带来自信，带来好运。那么如何来丰胸呢，市面上有很多的丰胸产品，到底能不能丰胸，小编没用过，所以也没有话语权。但是小编知道很多都在用......

对于臃肿型肥胖的女生们要多吃能促进新陈代谢的食物，冬瓜、木瓜、柚子就是不错的选择，冬瓜利尿消肿，木瓜抑制脂肪堆积，下面就来看促进新陈代谢减肥的食物都有哪些吧！冬瓜冬瓜中含有丰富的植物多糖、蛋白质和钙、铁、磷等矿......