要让孩子的体格发育得更好，家长要多让孩子到户外去活动。有些运动方式更利于孩子的体格发育，如传统的游戏跳房子，或是模拟这个游戏方式让孩子在方砖上跳跃。儿童期是人身体发育的重要阶段。专家提醒，这个时候不妨让孩子多......

随着社会的发展，现如今，又很多的男性朋友开始热衷于练肌肉，那您知道男人怎样练好肌肉吗?在平时锻炼肌肉的好处又有哪些呢，想要练出肌肉的话吃哪些食物才有帮助呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。男人怎样练好肌肉1、更重......

日常生活中，有不少女性朋友在受孕的期间会出现流产的现象，服用保胎药是对胎儿的发育有利的，不会影响宝宝的发育。那么，保胎药吃多了对胎儿有影响吗?什么时候吃保胎药好呢?保胎药有什么副作用吗?一起来了解一下吧。保胎药......

酸奶是现代人喜欢喝的饮品之一，酸奶有促进营养吸收和提高抵抗力的好处，还可以治疗慢性胃炎。酸奶≠酸奶饮料如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,酸奶饮料也层出不穷。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵制成的。而酸奶饮料只是......

人都说饭后百步走，能活九十九。消化系统很快就会将食物分解成人体所需的营养物质，最终融入血液，在这个过程，血糖浓度就会升高，体内脂肪酸也会增多，当其转化成能量，满足了人体需要，多余的血糖就会进行能量的储存，从而转化成脂肪......

一般来说，身体里的湿气如果非常严重，就会出现四肢沉重、身体疲倦、没有精神等症状。想要让自己变得有活力，就需要把身体里面的湿气去除。实际上，很多食物都可以达到很好的祛湿作用。一般来说，以下食疗有助于排出体内湿气：一......

日常生活中有很多细节都是有助于减肥的你了解多少关于减肥的常识，下面就跟小编一起来看看哪些日常细节有助于减肥吧。充足的睡眠密歇根大学科研人员研究发现，若一个人每天摄入2500卡热量，每晚多睡1小时，1年便可减肥14磅(......

专家指出，如果没有培养全面的学习能力，宝宝即使脑子再好，也很难拥有上佳的表现。很多妈妈以为让宝宝吃好睡好，就算完成任务了，却没想到这么小的人儿还会学习，而且需要父母的引导教育!专家指出，如果没有培养全面的学习能力，宝......

爱美是很多人的天性，所以如今很多人对于减肥是非常关注的。虽然说有效的控制体重能够维持一个完美的身材，但更重要的是可以有效的维系健康，保证更好的生活。科学减肥的方法有哪些，经常吃辣椒有助于减肥吗?关于减肥的一些......

家长对孩子的寄语，顾名思义也就是寄托家长对孩子的希望和感情。下面，小编收集了一些家长对孩子的寄语，供各位家长参考：家长的一些寄语有助于孩子成长一分汗水，一分耕耘；一分辛劳，一分收获。今天的付出，一定能在明天得到回报。......

春天到了，吃什么蔬菜才最养生呢，相信很多朋友都比较感兴趣的吧，是的，春季万物复苏的季节，多次素菜可以有效的帮助我们的身体，还能有效排毒，好了，下面就随小编一起来了解一下吧!!春季吃哪些素菜更有助于我们强健身心呢?韭菜在......

世界上没有绝对的好与坏，健康也是这样。看似是破坏健康的一些怪习惯，或许它却可以从另一方面来促进身体健康。下面，是我们总结的不算坏的几个“怪习惯”。常伸懒腰俗话说“懒人伸懒腰”，殊不知，懒腰要大胆伸、经常伸，并将其......

海产食物营养极高而且还有利于减肥，这种说法真的科学吗?下面就来看看专家介绍的几种有助于瘦身的营养海产食物。海带每100克海带所含的热量是苹果的一半，脂肪含量极低。如果面前有一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌海带，不要怕......

宝宝最先发育的是自己的感官，这个时期宝妈妈需要利用一些感官游戏来开发宝宝的智力促进宝宝的发育，哪些益智游戏最适合呢？智力可以通过科学培养得以提高大脑以波浪式发育，对一个孩子发育的每一项技能，窗口的出现的时间都不......

多数的海产品都是属于低热量的食物，由于其味道鲜美、营养价值高，一直深受很多女性的喜爱，而对于想要减肥的女性来说，海产品也是一种比较理想的食材选择，哪些海产品减肥效果好呢？下面为大家推荐6种常见的海产品供参考。1、海......

胆结石与人们的饮食习惯息息相关，也是物质生活富裕的产物。引起胆结石有几种因素，1、饮食与饮水不卫生，2、长期高脂肪的摄入，3、长期素食者，4、进食过甜或过酸的食物，5、不吃早餐和空腹时间过长的人容易患胆结石，6、习惯喜欢......

便秘的问题一定要好好的重视，现如今，对于健康保健是很重要的，那么，如何才能做好保健工作呢，对于便秘我们该怎么治疗呢，感兴趣的朋友不要走开，一起来看看哦!!便秘的主要原因专家观点现代的繁忙生活习惯可能是导致便秘的最常见......

经常打哈欠可保养男人命根？对的，你没看错。那还有哪些行为可以同样保养男人的命根子呢？美国《男性健康》杂志刊文，由美国加州圣迭戈性医学中心专家欧文·戈德斯坦博士总结出了“保持阴茎健康的几个妙招”。一起来看看，保养......

因为学习压力的原因，现在越来越多的青少年出现近视的情况，并且一直在增加。近视也是困扰很多人的一个大问题。什么是近视眼?近视眼如何恢复视力?预防近视的方法?想必这些都是大家关注的话题，接下来一起看一下吧。近视的......

放屁也能调节血压?这并非滑稽之谈。据“美国趣味科学网”近日报道，一项新研究指出，排气，即通常所说的放屁，是肠道正常运行的一种表现，顺其自然地排气有助于血压平稳。美国约翰斯-霍普金斯大学的神经学家所罗门-斯奈德领导......