导读：竹荪为真菌植物门真菌长裙竹荪和短裙竹荪去掉头部的子实体，是世界著名的食用菌。竹荪又称“真菌之花”、“植物鸡”等，竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，名列“四珍”（竹荪、猴头、香菇、银耳）之首。那么竹荪的功效与作用......

导读：绿茶，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。那么绿茶的功效与作用禁忌有哪些呢？下面一起来看看......

导读：松茸菌，又名松口蘑，是一种珍贵的真菌。它是非常典型的菌菇类食物。它的口感鲜美，而且营养价值非常高。那么松茸菌的功效与作用及食用方法有哪些呢？下面一起来看看吧。...松茸菌，又名松口蘑，是一种珍贵的真菌。它是非常......

导读：清明草是一种药食同源的植物，很多人都见过。在清明前后是吃清明草的比较好的时间，它不仅好吃，还有很多药用价值。下面我们一起来了解一下清明草的功效与作用。...清明草是一种药食同源的植物，很多人都见过。在清明前......

导读：菠萝蜜的核是可以吃的，不含有任何有害物质，不会对身体产生不良的影响。还有较高的营养价值，那么菠萝蜜核的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。...菠萝蜜的核是可以吃的，不含有任何有害物质，不会对身体产生不良的影......

导读：金桔是一种很常见的小橘子，是很多人喜欢吃的一种水果，金桔含有丰富的维生素和矿物质，对我们的人体有很多好处。生活中我们常把金桔和冰糖一起食用。那么金桔冰糖的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。...金桔是一种......

导读：墨鱼又叫乌贼，味道鲜美，营养丰富，药食价值高，是人类的一种高蛋白、低脂肪的良药，是人们喜爱的佳肴，远在唐代时就有食用墨鱼的记载，那么墨鱼的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。...墨鱼又叫乌贼，味道鲜美，营养丰富，药食......

导读：众所周知，贡菊在古代的时候是进贡给皇帝服用的一个品种。因为它不但具有良好的欣赏价值，而且药用价值也是我们不容小觑的。那么贡菊的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。...众所周知，贡菊在古代的时候是进贡给......

导读：杨梅肉汁鲜美，是夏季的消暑佳果之一，受到不少人的喜爱。其营养丰富药用价值高也是令人爱不择手，适量和合理的食用，便可收获到意想不到的效果。那么杨梅的功效和作用有哪些呢？下面一起来了解一下。...杨梅肉汁鲜美，是夏......

导读：薰衣草除了具有美观的外表具有非常好的装饰作用之外，还可有用来提炼香精制作香水，制作香包的功能。薰衣草又可作药用，还是良好的蜜源植物。薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为“香草之后”。那......

导读：洋姜就是我们日常生活中常说的菊芋，洋姜不仅可以作为食物使用，还是一种药效作用非常高的食物。有着非常多的功效作用，不过也有着一定食用禁忌。下面我们就来看看洋姜的功效与作用禁忌。...洋姜就是我们日常生活中常......

导读：芭乐是亚热带名优水果品种之一，别称番石榴、鸡屎果等，果实营养丰富，含较高的维生素、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质，具有极高的食用价值，下面我们一起来看看芭乐的功效与作用禁忌。.........

导读：花椒作为食谱中必不可少的调料，相信很多人制作食物时也喜欢放花椒。但是花椒也可以制成水，那么花椒水的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。...花椒作为食谱中必不可少的调料，相信很多人制作食物时也喜欢放花椒。......

导读：紫米是水稻的一种，又称为紫糯米，紫米颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻，含有纯天然的营养色素和色氨酸，营养价值和药用价值都比较高，被很多人所喜爱，常用来煮饭或熬粥。那么紫米的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。...紫米......

导读：橄榄果又称之为青果，橄榄果的果肉当中含有大量的维生素以及钙元素，对身体很有好处，那么橄榄果的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下吧。...橄榄果又称之为青果，橄榄果的果肉当中含有大量的维生素以及钙元素，对身体......

导读：阿胶糕为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、黄冰糖、黄酒等配方熬制而成的滋补药品，具有不少的保健功效。那么阿胶糕的功效与作用及禁忌有哪些呢？下面一起来了解一下。...阿胶糕为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、黄冰糖、......

导读：韭菜籽是植物韭菜的种子，它是一种黑色的颗粒状物质，它可以入药，也可以当保健食材供人们食用，那么韭菜籽的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。...韭菜籽是植物韭菜的种子，它是一种黑色的颗粒状物质，它可以入药，也可......

导读：苦菊，又叫做苦菜、狗牙生菜，是一种极为普通的野菜。它味苦，色绿，可以鲜食也能炒制以后食用，是一种可以清热解毒的特色菜品。下面我们一起来了解一下苦菊的功效与作用。...苦菊，又叫做苦菜、狗牙生菜，是一种极为普通的野......

导读：八角，又叫八角茴香、大茴香等。八角经常会出现在我们的菜肴中，是一种食用较为广泛的食材，在很多菜肴中，加入八角的话会变得非常的清香，使味道更佳，那你知道八角的功效与作用禁忌有哪些呢？一起来看看吧。...八角，又叫八角......

导读：醋泡大蒜，是我们日常生活中常见的一种食物了，人们常常用它作为小菜来食用，醋泡大蒜吃起来不仅口感好，还具有很多功效，那么醋泡大蒜的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。...醋泡大蒜，是我们日常生活中常见的一种食......