压力大的时候，喝点小酒也是不错的减压方法，但是，喝酒一定要注意量，少量饮酒怡情，大量喝酒就伤身了，适当的小酌，也是缓解压力的一种方法，但是喝酒一定要注意适量饮用，过量的酗酒只会给身体带来危害，下面我们就来看看酗酒对身体9......

很多人不知道早上洗澡其实是有减肥效果的，因为早上正是新陈代谢恢复的时候，这时候洗澡能有助于血液循环更加旺盛，有利减肥。并且清洁的感觉和浴液的芬芳，本身就可以调整心情，使精神更加饱满，也是相当不错的提神方法。一、早......

一日三餐是我们身体机能能够正常运转的基础，如果能做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分。今天就告诉大家一个养生黄金期：饭后半小时。如果想要把三餐的好处放大，那么抓住饭后的半小时尤为关键。饭后如果做了不正确的事......

长寿的秘密是什么？美国“世界新闻网”载文，总结了经过科学证实的“有益长寿的11大惊人发现”。1.富裕，但不是特别有钱。收入高能够享受更好的医疗保健、食物和健身等。英国《每日电讯报》报道称，伦敦大学学院科学家研究发......

相信大家都知道，在我们的日常生活中，宝宝的饮食健康是非常重要的，那那您知道宝宝吃什么鱼才好呢，鱼怎么做才能对宝宝的健康更有效呢，您知道鱼怎么做才好吃吗，接下来就和小编一起去了解一下吧。宝宝吃什么鱼好1、带鱼DHA和多......

今年的头伏过了没几天，大家已经尝到伏天的“滋味”，那种动一动就会出汗的感觉真是不好受，于是很多人会躲到空调屋里。空调屋却是让人很凉爽，能躲避酷暑，但不利于身体健康。养生中有一条就是要顺应节气的变化，夏季本来就是出......

中国网新闻7月22日讯据韩国日报消息，17日，科学杂志网及美国有线电视新闻网（CNN）等多家媒体称，保健专家们针对“PokémonGO”发表评论说:“此款游戏不仅有益于身体健康，而且对那些饱受精神疾病折磨的人大有裨益。”在......

人的脚掌上有很多穴位与内脏相连，晚上睡前洗洗脚，按摩这些穴位，有利于身体健康，有时候简单的洗脚，比吃补药更有益。这样泡脚好处多：◎人脚掌上穴位多我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底......

“乳沟像时间，只要挤一挤都会有”，很多影视明星在大型晚会上，竞相展现“事业线”，以显示其丰满。随之大批年轻时髦女子也极力随着效仿。事实上，为了展现“事业线”而总是挤压乳房并不利于乳房健康，特别是对于年轻女性。挤事......

科学研究显示健康均衡的饮食可以防止许多的疾病产生而且有助于维持身体健康。但你有所不知，食物中富含有益成份可以让我们的肌肤看起来更年轻。摄取有益肌肤的饮食并搭配优良的肌肤保养程序、防晒，三管齐下就能很显着的......

处于长身体阶段的儿童，饮食真的太需要父母上心了，毕竟儿童最重要的是营养和健康。随着儿童一天天的长大，所需的营养也越来越多。儿童食谱家常菜是很多父母都会做给儿童的。父母们赶紧来了解下儿童食谱家常菜做法、儿童食......

踢毽子这项运动在我国有着悠久的历史，它不仅能锻炼身体，而且它还能帮我们进行减肥塑身。毽子以布或皮缝裹小铜钱为底座，上插一束鸡毛。踢毽子的场地可大可小，可室内也可室外，人数可多可少，既可独自运动，也可多人比赛。踢法有......

喝茶是众多人的爱好，因为茶叶含儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分，可以增进人体健康。那么，绿茶和红茶哪个更有益身体?其实，无论是绿茶或是红茶，各具特色，对健康都是有益的，只不过它们对人体的功效和作用不......

在我很小的时候，妈妈总对我和爸爸说，男人要多吃生姜。后来结了婚，这句话老婆也经常对我说。总结这些年的吃姜经验，我得出一个共识：男人多吃点生姜，很有必要，好处不少。想知道为什么吗？就像当初我好奇妈妈的话一样，如今我终于明......

脱发掉发对于现在的季节来说是很正常的啦，因为，随着季节的转化，头发随落叶一样，纷纷掉下。但是，朋友们不要担心啦，果断时间就好啦，当然，在这期间我们也要保持好的的心态才是啦，下面就随小编一起来看看啦!!脱发掉发怎么办？保持好......

学习画画可以让宝宝熟悉色彩，陶冶性情。对各种绘画工具的使用还可以锻炼宝宝的手眼协调能力，对宝宝的大脑发育也有很不错的促进作用，让宝宝学习画画是一件值得提倡的事。总体来说，宝宝学画画有以下几点好处。1、让宝宝自......

自古以来，不孕症的研究一直就是一个中西医热门的研究课题。对于不孕症的治疗，祖国医学宝库积累了丰富的经验。尤其是近十几年来，中医药在促卵泡成熟，促排卵等方面，借助西医的诊断技术和检测手段，在古人众多的理论和经验的基......

1岁以内的婴儿期是人体发育最快、也是最关键的时期。这段时间的孩子过的是那种吃了睡、睡了吃的“摇篮”生活，由于自身活动不足，热能消耗过低，体内的脂肪容易堆积。为此，新生儿以及婴儿时期的身体低烧，作为预防医学已经越......

蝎子是一种节肢类动物，同时也是五毒之一，蝎子有很强的毒性，有些毒性较强的品种甚至一只就能毒死人，许多人“谈蝎色变”。但蝎子有很强的食用和药用价值，尤其是男人吃了，是一种很好的补品，下面就来看一下男人吃蝎子的好处。一......

豆浆本来是一种非常普通和常见的食物，但是近年来，关于豆浆有害的各种说法却越来越多，弄得人心惶惶。“男性喝豆浆会变得女性化、豆浆杀精”的质疑最近又扑面而来。男人不能喝豆浆，因为豆浆含雌激素，男人喝了会出现乳房发育......