只吃蔬菜还瘦不下去?大多数人都不知道的减肥误区

只吃蔬菜还瘦不下去?大多数人都不知道的减肥误区

不管是为了健康还是为了更漂亮,减肥永远都是一个不过时的话题。为了瘦身效果好一点,同时也为了让身体不流失基本的营养,大部分人都只吃蔬菜和水果……大家减肥方法各异,但很多人拼了命去减肥,也没瘦下来。这是为什么?绝大多......
2010-11-24
吃面好还是吃米好?这4大饮食误区你中招了吗?

吃面好还是吃米好?这4大饮食误区你中招了吗?

南方人普遍吃大米,而北方人通常吃面食。这种文化差异一直让减肥者认为,吃面食比吃大米更容易发胖。那么到底是选择面还是米饭?哪些是你吃错了的?哪些又是你营养上的新误区?误区一面比米更营养?米和面的营养是近似的,分不出伯......
2010-12-25
常喝咖啡好吗 喝咖啡的误区

常喝咖啡好吗 喝咖啡的误区

生活中很多的年轻朋友都喜欢喝咖啡,可以让你的大脑瞬间清醒,缓解大脑的疲劳状态,但是喝咖啡也有吸血注意事项。喝过多含咖啡因饮料易患肾结石?新的研究发现,喝含咖啡因的饮料过多,易患肾结石。调查显示,人们在饮用了过多含......
2010-07-21
5个不花钱养肾良方 中年补肾三大致命误区

5个不花钱养肾良方 中年补肾三大致命误区

肾为先天之本。如果先天不足,后天失养,就会出现肾精亏虚、肾阳虚衰、肾阴亏虚等证。男女老幼都可能肾虚:小儿肾虚,生长发育迟缓,智力低下;中青年肾虚,眩晕耳鸣、腰膝酸软、失眠健忘;女性肾虚,会闭经、不孕;男子肾虚,则阳痿、......
2010-05-01
跑步减肥 切勿陷入6大误区

跑步减肥 切勿陷入6大误区

很多女性都知道跑步有减肥的功效,但是很多女性也发现,跑了很久都没有看到减肥的效果,为什么呢?其实很有可能是你陷入了这6大减肥误区。美媒体《赫芬顿邮报》向大家解释了一些常见的误区,在平时,这些误区往往被当成神话来追......
2010-04-09
烟熏妆要避免误区有哪些?

烟熏妆要避免误区有哪些?

烟熏妆,如何画烟熏妆呢?画烟熏妆要注意哪些呢?下面就来了解一下烟熏妆要避免的三大误区。1、病态的烟熏眼妆烟熏妆是许多化妆师在舞台上选用的妆容,原因在于够时尚,能展现出一种酷酷的特立独行的个性。不过由于它戏剧感太......
2010-07-12
正确认识狂犬病 小心别掉进这些误区里

正确认识狂犬病 小心别掉进这些误区里

如今养狗、猫等宠物的家庭越来越多,肢体极易被犬、猫等家畜抓伤、咬伤。众所周知,制狂犬病又称恐水症,是由狂犬病病毒引起的一种人畜共患的中枢神经系统急性传染病,看见水就恐怖,肌肉痉挛,呼吸困难,最后全身瘫痪而死亡,病死率......
2010-10-14
对脑血栓的预防认识误区知多少

对脑血栓的预防认识误区知多少

人们对脑血栓的认识可能并不全面,虽然脑血栓是常见的疾病,但是在日常生活中,还是有很多脑血栓的认识误区需要我们了解,因为脑血栓的危害很大,必须进行全面的了解才能让人们可以轻松应对突发状况,那么脑血栓的预防认识误区有......
2011-04-05
护手霜使用误区

护手霜使用误区

导语:干燥的气温,不仅让我们的面部皮肤变得十分干燥,手部皮肤也是如此。很多MM都会选择一款护手霜来保护手部皮肤,这确实是十分行之有效的护手方法。但是护手霜使用也有所讲究,今天就让小编为大家解析四个护手霜使用误区,让......
2010-03-23
走出中医养生四大误区

走出中医养生四大误区

误区一:养生就要补很多人选择各种各样的所谓名贵中药,比如鹿茸、虫草、西洋参、高丽参等药物,或泡水、或泡酒来进补,这些药物的确很名贵,也的确是补药,但是人们恰恰忽略了一点,就是身体是不是需要,大部分健康人是不需要补的,就......
2010-03-14
如何祛斑 祛斑常见的误区及食谱有哪些

如何祛斑 祛斑常见的误区及食谱有哪些

祛斑对于很多斑MM来说是很重要的,那么,你知道祛斑妙招有哪些呢,日常我们该如何来祛斑呢,祛斑食物又有哪些呢,下面就随小编一起来看看吧!色斑不仅影响了我们形象,其实对我们的健康也有着非常不利的影响。下面,我们就和大家来......
2011-04-05
化妆技巧:必学涂粉底的4大常见误区

化妆技巧:必学涂粉底的4大常见误区

要化妆,粉底绝不可缺少,一个妆容成功与否,粉底的选用和使用好坏是站很大一部分作用的,然而粉底我们又了解多少呢?选择较肤色浅太多的粉底所谓“一白遮三丑”,不少女性在购买粉底时都会故意选择较自己肤色浅一度的粉底。这洋......
2011-02-12
针灸过后饮食调节 三大误区要知道

针灸过后饮食调节 三大误区要知道

每个人的饮食习惯,生活规律,减肥史等都会影响减肥的效果。尤其是针灸减肥之后,不合理的饮食极有可能反弹回来,因此针灸减肥之后合理的饮食很重要。针灸减肥食谱参考如下(一)早餐鸡蛋1-2个,加豆浆300ml。或者鸡蛋1-2个,加牛......
2011-04-24
吸脂瘦脸需谨慎 盘点瘦脸10大常见误区

吸脂瘦脸需谨慎 盘点瘦脸10大常见误区

吸脂是最快速的减肥方式,特别是很多人会选择面部与腿部进行吸脂,那你知道面部腿部吸脂减肥的危害有哪些吗?下面就来看吸脂减肥的10大危害!吸脂减肥危害一:皮肤凹陷很多女明星的脸颊都出现了凹陷,这就是脸部吸脂后的后遗症,这......
2011-03-06
喝咖啡不要被这些误区吓到

喝咖啡不要被这些误区吓到

在日常生活中,很多上班族会有喝咖啡的习惯,喝咖啡能缓解人精神上的疲惫和困顿,但是经常喝咖啡的话会让人有上瘾的感觉。但是在生活中有很多喝咖啡的误区你知道哪些呢?喝咖啡的好处有什么?胃不好能喝咖啡吗?经常喝咖啡的......
2010-10-29
误区盘点|糖友这样吃,越吃越错!

误区盘点|糖友这样吃,越吃越错!

点击上方蓝色“心之家”,向权威心血管专家提问控制糖尿病,“吃”是第一关。然而,并不是所有糖友都会“好好吃饭”,小编在此温柔而郑重地提醒:科学地吃是一件严肃的事情,可不能三心二意敷衍了事。下面8个关于糖尿病患者吃的......
2011-02-27
皮肤问题的认识误区

皮肤问题的认识误区

导语:在日常生活中由于生活和饮食等原因,我们的皮肤往往会出现许多皮肤问题,由于大家对这些皮肤问题认识上存在误区,使得我们不能有效的改善肌肤问题。每个人的皮肤都不是完美的,斑点、痘痘、细纹等等,太多问题,然而,很多美眉......
2010-12-31
吃骨头到底补不补钙 揭秘补钙10大误区

吃骨头到底补不补钙 揭秘补钙10大误区

本文导读:众所周知,小孩与老人都需要补钙,但你可不要以为多喝骨头汤、多啃几块骨头就能补钙了,下面我们就来看看补钙都有哪些误区吧。声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知揭秘补钙10大误区误区1、喝了骨头汤就不会再缺钙骨......
2010-12-30
只吃蔬菜还瘦不下去?大多数人都不知道的减肥误区示例

只吃蔬菜还瘦不下去?大多数人都不知道的减肥误区示例

不管是为了健康还是为了更漂亮,减肥永远都是一个不过时的话题。为了瘦身效果好一点,同时也为了让身体不流失基本的营养,大部分人都只吃蔬菜和水果……大家减肥方法各异,但很多人拼了命去减肥,也没瘦下来。这是为什么?绝大多......
2010-11-24
警惕减肥的8大误区 当心喝水也变胖

警惕减肥的8大误区 当心喝水也变胖

很多女生总是说:我每天运动,每天吃的都是低卡,没有脂肪的东西,可是为什么还是这么胖呢?原因很简单,由于你误入了减肥的八大歧途。哪八大歧途?今天,小编就为大家一一讲解。减肥的八大歧途你要清楚错误1:面对喜欢吃的食物拼命忍......
2010-07-20