走路减肥有效吗 达人分享3种走路减肥法效果胜跑

走路减肥有效吗 达人分享3种走路减肥法效果胜跑

减肥不一定要强烈的运动才有效,平常走走路也能轻松减肥,但是走路减肥还是要讲究一定的技巧,如何走路能轻松减肥呢?在你用烦了跑步减肥法的时候,可以试试走路减肥法这个最健康最安全的减肥方法。它不像跑步减肥法那样运动强......
2009-08-26
最有效的中医减肥秘方 5款减肥配方排毒降脂效果

最有效的中医减肥秘方 5款减肥配方排毒降脂效果

很多人认为减肥是一个繁琐的过程,或是觉得一定会很累也一定要激烈运动或是完全绝食,这是错误的思想哦,减肥达人推荐中药减肥秘密配方,简单药方帮你排毒清脂。中药减肥配方材料:白天:黑枣5颗、玫瑰花一小搓、山楂5颗、荷叶粉......
2010-02-01
罗布麻的降压效果很有限只能辅助降血压

罗布麻的降压效果很有限只能辅助降血压

罗布麻的降压效果很有限只能辅助降血压近日,一种名为“罗布麻”的植物频繁出现在各大网站、报纸上。销售者宣称:“罗布麻”是一种来源于新疆罗布泊地区的神奇植物,每天服用能降血压、治疗胸闷胸疼等症状,高血压、冠心病患......
2009-12-16
效果超过面膜的鲜花美容养颜法

效果超过面膜的鲜花美容养颜法

花是美丽的,也是娇嫩的,有句俗话说的好:女人如花,确实,女人和花有共通的地方,这就把女人和花联系到了一起。又有人说:鲜花美容养颜法,效果甚比面膜养护?这是真的吗?古人常用“人面桃花”比喻美女,鲜花除了让人赏心悦目,它还能内......
2009-11-27
养生泡脚加这物效果加倍

养生泡脚加这物效果加倍

中医养生是现在人们最注重的,中医养生中最常见的是泡脚,泡脚的功效有缓解疲惫、疏通经络、驱寒等。泡脚时加什么材料效果才最好呢,下面就让小编带你们详细看一下。只要到了秋冬季,很多人都会出现手脚冰凉、手脚开裂、遇寒......
2010-01-15
毛孔粗大怎么办 这物敷脸效果竟这么好!

毛孔粗大怎么办 这物敷脸效果竟这么好!

美丽动人的容颜是每个女人都渴望的,谁都不想被脸上这粗大的毛孔而影响自己的颜值,那么,如何才能让脸蛋上的毛孔变小呢,今天小编就带大家一起来了解一下吧!!毛孔粗大怎么办一、土豆片敷脸土豆中含有丰富的维生素和淀粉,作用在......
2009-12-25
常吃这些蔬菜尽然有养生美容的效果

常吃这些蔬菜尽然有养生美容的效果

有很多蔬菜在日常生活中作为一个重要的健康食物,如韭菜汁涂抹肚脐可以治疗肚子胀,菠菜可以抗衰老,空心菜可以减肥,夏天吃苦瓜可以消暑等等。然而,这些蔬菜不仅是养生,如果使用得当,可以助你更年轻哦!不相信我们来一起......
2009-12-30
2大提臀运动塑S曲线 效果胜吸脂

2大提臀运动塑S曲线 效果胜吸脂

体形雕塑,是由体形轮廓研究专家——张富源,利用整骨的原理研发出来的新兴调整体形法,在家看电视或休息时,不妨也来试试看,每天只要花上1个小时,持续4天以上,就能渐渐雕塑出完美的骨架啰!纤细大小腿养成Step1:先用牛角梳从大腿......
2009-11-16
针灸减肥效果明显 告诉你针灸减肥注意事项

针灸减肥效果明显 告诉你针灸减肥注意事项

我们都知道现在中医减肥比较流行,其中最受肥胖者欢迎的就是针灸减肥,不少女人都跃跃欲试。不过对于针灸减肥你又有多少了解呢?小编就来告诉进行针灸减肥前必须注意的一些要领,以加深对中医针灸减肥的了解。(1)局部肥胖往往......
2009-10-19
如何走路减肥 8招正确走路效果速提升

如何走路减肥 8招正确走路效果速提升

走路瘦身法,不仅可以帮助矫正走路的姿势,修炼气质;而且只要学会正确的走路方法,不必节食,不必大量运动,就能轻轻松松瘦下来。那么想要减肥的效果提升,该如何正确走路呢?摆动手臂走路的时候摆动手臂来帮助你走得更快,同时燃烧更......
2009-11-08
针灸减肥三大要领  配合饮食效果更佳

针灸减肥三大要领 配合饮食效果更佳

针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现,可以抑制患者过亢的食欲,从而减少能量的摄入。对此,很多减肥人士想要了解,到底针灸减肥原则是什么?针灸减肥有什么要领?针灸减肥有原则针灸......
2009-10-25
夏天吃一物补肾效果惊人!

夏天吃一物补肾效果惊人!

本文转载自微信公众号"第一健康生活馆"(微信号:diyijiankang1),关注了解更多养生资讯。枸杞子是大家非常熟悉的一种补益中药,具有美容补肾等多种功效。不过再好的食物也不能多吃,物极必反,吃多了也会有副作用。夏季吃枸......
2009-10-12
这样治疗肺气肿效果更好

这样治疗肺气肿效果更好

肺气肿,相信大家都不陌生,这是比较常见的一种呼吸系统疾病,它本身是比较难治疗的,患有肺气肿的症状是什么?我们一直都感觉,关于呼吸系统的疾病,很多都会进行传染,肺气肿会传染么?如果真的不小心得了肺气肿,应该怎么治疗?想知......
2010-01-13
中医穴位埋线减肥的效果怎样?

中医穴位埋线减肥的效果怎样?

穴位埋线减肥有效吗?穴位埋线对减肥有帮助吗?这是很多减肥人士都想知道的问题。以下就是对中医穴位减肥方法的相关介绍,希望对大家有所帮助。何谓穴位埋线疗法?它是在传统的“针灸减肥”基础上改良和发展的,过去的针灸减肥......
2010-02-10
跑步减肥的最佳方法 饮食补充效果翻倍

跑步减肥的最佳方法 饮食补充效果翻倍

很多MM都会尝试跑步减肥。但是,有些MM在跑步后却大吃大喝,结果消耗的热量全都补回来了。但是如果肚子饿了要怎么办呢?今天,小编就向大家带来专家对跑步后的饮食建议。教大家饮食搭配,减肥更有效。跑步减肥要注重营养的补充......
2009-08-12
冬季泡脚要加四样宝 养生效果会更好

冬季泡脚要加四样宝 养生效果会更好

泡脚是通过温度和药物,利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能,作用于局部皮肤、肌肉、关节,改善三者的代谢、强化其功能,并且通过皮肤对药物的吸收,针对局部及全身的疾病进行治疗。冬季泡脚要加四样宝1......
2009-10-03
牛奶怎么喝护肤效果最好

牛奶怎么喝护肤效果最好

很多人都觉得牛奶的作用除了作为食物,另一个作用是美白,但是喝牛奶能美白吗?越来越多的MM提出了这样的疑问,实际上这个问题的答案是肯定的。大家都知道喝牛奶健康,而且如今很多女性用牛奶来美容,自制牛奶面膜或者是用牛奶......
2009-11-15
减肥好帮手 麦片减肥效果棒棒的!

减肥好帮手 麦片减肥效果棒棒的!

减肥方法很多,就在前些日子,小编还挺朋友在谈论怎么怎么减肥的,有的朋友说她吃麦片,麦片可以减肥吗?是的,没错,下面就随小编一起来看看吧!!麦片如何减肥?相信大家都会问这一个问题。可能有的人知道麦片具有减肥的功效,可是你知道......
2010-01-24
如何做个水美人这物效果最好

如何做个水美人这物效果最好

柠檬美白效果是我们大家都知道,所以,妹子不要着急,想要美白的,赶快来看看这篇文章吧,要知道长期饮用,祛斑美白的效果是非常的明显哦。而且还能排出身体多余的毒素,可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度,让你轻松做个“水美人”。......
2009-07-23
怎么减肥有效果 先打倒9只拦路虎

怎么减肥有效果 先打倒9只拦路虎

运动,节食,多喝水等等,明明照方法做了,为什么总瘦不下来?这是因为,你陷入减肥的误区。走出了减肥误区,你才有可能健康瘦下来。下面,小编带大家一起看看我们都曾听说过的那些减肥谎言。1、喝水会胖因为喝水不当,如深夜大量喝水,......
2010-01-09