关于效果的女性文章

怎么练太极拳才能达到减肥的效果

太极拳是常见的运动健身方式，太极拳对场地的要求不高，所以很多人都喜欢练习太极拳，太极拳是一项有氧运动，不仅可以强身健体，在一定程度还可以减肥，那么怎么练太极拳才能达到减肥效果呢？下面我们一起来看看吧！打太极拳能减肥吗......

2012-09-13

薏米可以除湿但这样吃效果会更好

我们很多人都喜欢将薏米和红豆放在一起吃，不管是泡茶还是煮粥，他们的除湿功效都是挺好的，而且薏米不仅仅只有除湿的功效哦，它地我们人体的功效是有很多的，而且薏米搭配别的食物效果会更加好哦，下面我们就看看薏米的功效都有......

2012-07-04

西红柿含大量维C，但和这些食物搭配反而效果不好

西红柿酸甜可口，含有大量维生素C，可以生津止渴、开胃消食还能解压降脂，美容养颜。但是西红柿因为功能特殊，所以吃的时候也要注意。这些食物不适合和西红柿一起吃，不然反而起到不好的效果。黄瓜黄瓜也是高维生素的食物，但是......

2012-06-25

这样运动不但达不到减肥效果而且会带来损伤

一味的追求运动量，最终会导致严重的后果，不但没能减肥，导致运动损伤，甚至运动性猝死。锻炼应循序渐进，如何一步一步?下面和小编一起看看一个星期的锻炼计划。继晒娃、晒美食、晒旅游照之后，朋友圈掀起了了一阵晒跑步步数的......

2012-07-08

燃脂效果极佳的瑜伽动作！7日立现性感身材！！

这套力量瑜伽之所以能在短短7天之内帮你打造出全方位的性感身材，关键在于“三高”：强度高，燃脂性高，拉伸度高。瑜伽达人们都知道：力量瑜伽的特点就在于姿势看上去很简单，但真地做起来练习强度却绝对属于“super”档!这6个动......

2012-09-24

如何预防病毒这物发芽后的效果竟这么好！

大蒜是我们日常生活中很常见的东西，要知道，大蒜多吃可以帮助我们抵抗病毒的哦，这是常识，相信很多朋友也是都了解的吧，那么，你知道大蒜发芽后的功效吗，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!蒜头发芽能吃吗蒜头发芽是可以......

2012-10-08

几点泡脚效果最好晚上9点泡脚最护肾

泡脚是一种很好的保健和养生方法。泡脚有益健康，但前提是正确地泡，包括水温、时长等都有其最佳程度。最佳水温：42℃泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃～43℃为宜。如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让水逐......

2012-07-18

注射玻尿酸美容效果终究不长久

玻尿酸就是我们常说的瘦脸针，通过直接注射进脸部皮肤，让脸看起来更瘦更小，从而达到紧致皮肤的效果，让女性看起来更加年轻漂亮。玻尿酸一般为中年妇女所喜爱，注射一次玻尿酸，能让她迅速看来更加美丽，让中年妇女在日益衰老的过......

2012-08-12

白醋洗脸效果到底有多好

白醋洗脸效果是比好的，可以帮助我们清洁毛孔，让毛孔更干净。那生活中，我们究竟该怎么保养自己的肌肤，白醋的可以每天都洗脸吗，会不会因为它的酸性太强而损坏我们的肌肤呢，这些是大家都要多了解的，因为醋的主要成分是醋酸，它有......

2012-10-16

排毒瘦身效果最好的菜竟然是它

瘦身中的姑娘们都知道，排毒永远是和减肥联系最紧密的概念!靠吃来排毒也一直是众多排毒方法里最常见的，你知道如何挑选合适的排毒食物吗?1、清脂排毒---苦瓜苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解......

2012-09-08

卵巢癌中药中药疗法效果佳

卵巢癌中药中草药在卵巢癌的整个诊疗过程中都发挥了重大的作用，而且也取到了很好的效果。那么治疗卵巢癌的中药具体有哪些？它可以起到什么样的效果呢？治疗卵巢癌的中草药既可以抑制癌细胞，还可以巩固根本，提高患者的自身抵......

2012-09-08

宫寒食物有哪些如何吃效果最好！

宫寒的女人是比较多的，要知道，女性宫寒是严重影响生理的，尤其是未婚未孕女性的宫寒，那么，该怎么调理宫寒呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!宫寒食物有哪些如何吃效果最好！1、红豆中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。......

2012-07-24

如何给肝脏排排毒这物的排毒效果竟这么好！

如何排毒是我们大家都比较关心的，要知道，我们的身体里隐藏着很多的毒素，每天都会有新的毒素排出，如何排不出，时间一长就会堆积在一起，这是很可怕的，所以，排毒刻不容缓，下面就随小编一起来了解一下吧!!1、排肝毒可以喝柠檬水加......

2012-10-15

一灸瘦有效果吗?减肥有用吗?

很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制wx31501)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！讲如......

2012-06-12

你所不知的橙子美肤效果棒

其实，健康的护肤真的是特别的重要的，尤其是现如今，大家都比较关系自己的肤色问题，美容护肤也是必不可少的一项工作，那么，究竟该怎么做呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下啦！！希望这篇文章能帮助到大家哦！一起来看看吧！！1.盐......

2012-10-24

疤痕软化针神奇效果一针可见

在日常的生活中，我们难免不会被意外所伤害，最近，小编通过朋友认识一个人，他是电工，两年前，在工作的时候不小心触电了，导致脸部、手部当时都留下了伤痕。其实，小编想说，现在完全不用担心，只要来一支疤痕软化针就好啦!下面就跟小......

2012-06-12

高度酒泡蛇治白癜风有效果吗

我们总是会听到治疗各种疾病的偏方，而且有的偏方会让我们感到不可思议，但是大多数的偏方都是没有用的，而且还可能对病人造成一些不必要的伤害，很多的白癜风患者使用了各种各样的治疗方法，都治不好白癜风，就会想用使用一些偏......

2012-08-11

抹药老方效果怎么样，是真的吗?

近年来，腰椎间盘突出患者的数量在不断的上升，尤其在办公室一族中有着很高的发病率。当腰椎间盘突出时，纤维环、后纵韧带及硬膜的神经纤维受到刺激，引起腰背疼痛。突出物直接压迫神经根，则会引起下肢放射痛，如果突出物巨大，压......

2012-07-01

这种面膜的效果到底有多好用了就知道！

人体的胶原蛋白是最容易流失的，所以，在日常生活中，我们要好好的补充胶原蛋白，多吃猪皮，猪脚，这种高胶原蛋白的事物，那么，对于面膜这一块，胶原蛋白的面膜都有哪些作用呢，今天，小编就带大家一起来了解一下哦!!胶原蛋白粉面膜是什么......

2012-09-30

皮肤缺水该怎样补水才更有效果

一旦进入了秋冬季节，这脸上就跟个没有擦香一样，明明涂上了厚厚的一层面霜，不过一会就吸收了，而且身体总是感觉非常干燥，时不时的想要有喝水的冲动，这个季节就是比较干燥，不管是身体还是脸蛋都会有缺水的症状，有的时候皮肤感觉......

2012-07-26

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记住!在澡堂这事最好不要做伤身呢！