65岁的张大爷，多年来都习惯了饭后在床上躺着养养神，最近气温骤降，老人更不愿意出门了，往往饭一吃完就上床躺下了。前天午饭，由于饭菜可口，老人就多吃了一些，饭后困乏，也就躺下睡了。半小时后，老人的喉咙里呼呼作响，继而咳呛，吐出......

相信每一个妈妈都清楚，健康的营养搭配能增强宝宝的免疫力。虽然我们常说要提高宝宝的免疫力，饮食要搭配好，膳食均衡了，营养到位了，宝宝抗病能力也就强了。不过，需要如何搭配呢?一项“免疫功能食物项目”，发现以谷物和蔬菜为......

便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。那......

现在无处不在的空气污染、生活压力,日常生活不合理饮食让女人的皮肤变得粗糙,许多年轻女性提前进入的“黄脸婆”,那么我们要如何改善这种情况呢?推荐内外调养四个现代养生方法,让女人从里面到外面吃好气色聚在一起来......

大餐很美味，可是吃过之后很多人都会担心发胖，伊宁曼奥利司他片能有效阻止食物中的脂肪被人体吸收，起到了减肥“后悔药”的机会，让减肥不再艰难，享受美食照样瘦。那么，如何科学服用伊宁曼奥利司他片呢？要注意些什么呢？下面为大......

JM们，还在为自己的胸型不够完美而烦恼，不如立即行动起来，从饮食丰胸做起，为自己的胸部加分。六类丰胸食物，让你从A到D不再是梦。第一类莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改......

关于训练有氧运动：一段时间内持续完成强度不大的运动，整个过程可以保证呼吸的顺畅。常见的有慢跑、椭圆机、登山机、自行车、游泳等。无氧运动：无法保证完整呼吸、缺乏耐力的运动，最典型的是力量训练。泵感：力量训练过程中......

导语：MM们想要画好一个完美的妆容，化妆刷绝对不能缺少。很多MM想知道化妆刷什么牌子比较好用？这些小东西虽然小巧玲珑，但是真正用起来却是作用很大。接下来，小编为你推荐这几款化妆工具吧！想要化好彩妆，除了选好化妆品外，化妆......

天已经到了，但是身上的赘肉还没减掉怎么办？干着急也没用，赶紧行动起来才是真的。但这么热的天气，不少MM别说坚持去健身房了，就是放假都宅在家里不想出门，这还怎么愉快的减肥？今天就跟大家介绍一下懒女孩的居家瘦身方法，不用离......

女人都是爱美的，那么女人的生活中就不应该缺少黄豆，黄豆不仅营养价值高，女性经常食用，还有补钙、瘦身、丰胸的功用，现在就来看看小编给你推荐的黄豆丰胸食谱吧，让你的上围疯涨不停，还不会有任何的副作用。水煮黄豆材料：黄豆(......

药补不如食补，我想大家应该知道，要是把日常的食材以智用，也是不错的选择，好好的补补也是蛮不错的。补血食疗方1制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可......

导语：香水质地轻柔，能够迅速被秀发吸收，不会产生干燥。令秀发散发娇柔香气。带给你清爽感受。无可取代的独特气质，将华丽高雅的迷人魅力层层的传递，并在空气中持久留存！那有哪些好闻好用的香水呢，我们来看看。香水质地轻柔，能......

1。合理的饮食产后要重新调整自己饮食习惯，多吃蔬菜水果，减少不健康的脂肪吸收，饮食当中需要补充丰富的维生素，矿物质和健康的蛋白质，鱼肉、鸡肉、蛋，和各种各样的健康蔬菜和水果。建议产后要每天都制定合理的餐饮搭配，切忌......

对于减肥每个人都有着一套自己的方法，但有的人面对着减肥总是失败，就没有了头绪！今天我们采访了一位“减肥王”的减肥经验，看看她是如何狂减掉45公斤的呢？这位减肥王名叫荷莉，是一位来自亚利桑那的肥胖者！减肥前的她体重高达......

错误的零食会使熬夜对身体的损伤加倍，不但第二天上班无精打采被老板念，而且咽喉和皮肤也问题连连，久了更是腰身不保。这就特别推荐有助于疲劳恢复、美容抗老的健康零食，既能安慰刷夜时寂寞的嘴巴，又能让你神采奕奕！吃出派对......

要想穿出女人味，就得多穿裙子少穿裤。百褶裙一向是粗腿妹子的必备单品。既能遮挡住腿部的不足，又能显瘦！在炎炎夏日，毫无疑问裙装要比裤装更能让你穿出清新可人又美又仙的女神范。相信很多姑娘喜欢百褶长裙是因为在微风下......

那些被称为氧气女神的明星身上仿佛天生有种脱俗的清新感，想要拥有氧气女神的气质，首先就要拒绝平庸的发型，今天为大家找来的这款典雅花环式盘发，很多明星在红毯都尝试过的发型，让你轻松拥有不凡的气质。编发的盘发造型是清......

中药减肥是很多人都不太了解的一种减肥方法，那么什么样的中药减肥才是适合自己的呢?下面小编就要介绍给大家几种减肥方法，帮助大家快速的消除身体的多余脂肪，那么就来看看我们应该怎么做吧。中药材：菊花、薄荷、芦荟、牛......

生活经每日天气受台风"银河"影响，28日至29日，云南西部和南部、广西西部和南部的部分地区有中到大雨，其中云南西部和东南部、广西西南部局地有暴雨或大暴雨。江南江淮等地则仍持续高温天气，浙江中北部、安徽东南部、江苏......

在炎热的夏日里为了去暑降温，许多人都喜欢喝冰饮料，可对于减肥者来说，含有糖精的饮料并不是减肥最佳饮品。或许你会问喝什么能减肥又能去暑？这里小编给你推荐薄荷作的夏季减肥食谱，供大家参考。薄荷减肥食谱的优势一养颜美......