春季养肝已经深入人心了，那么秋季应该养身体的哪个部位呢?秋季养生的重点应该是肺部。秋季为什么要养肺中医方面认为，肺属于金，而秋天是一个收获的季节，这个时候到处都是金黄色，所以说秋天养肺是一个非常好的养生选择。在......

随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期刊有......

小孩子的身心发展，离不开一日三餐的饭，那么养身食谱有哪些呢？以下是小编收集的儿童养身食谱，欢迎阅读噢！儿童养身食谱1牛肉胡萝卜粥材料：牛肉，胡萝卜，清水，食用油，粳米，调味品适量。制作方法：把胡萝卜，牛肉分别洗干净切成细末，粳米......

冬天喝什么养身茶好?在寒冷的冬天里，喝上一杯暖暖的热茶身体也随之而变化。也感觉不到那么的冷，那么大家知道冬天喝什么养身茶好?下面小编整理出来了相关内容，一起来了解看一看吧！冬天喝什么养身茶好1冬季喝什么茶好？喝红......

这个动作绝对养身，很多朋友已经养成边看电视变运动的习惯，做一些简单空中自行车，呼啦圈，或者运动手部肩部，简单的动作既可以让全身血液循环起来，又能达到锻炼的目的，以下分享了几个边看电视机可以做的运动。这个动作绝对养身......

常做哪些动作防病养身，相信大家都知道运动对每个人来说都是有很多好处的，其中有些动作长期做是可以帮助人们防病的，下面小编分享常做哪些动作防病养身，希望对你有帮助。常做哪些动作防病养身1双手合拢当双手掌合拢的时候，......

许多人有边看电视边做运动的习惯，但是并不是所有的运动适合在看电视的时候做，那么具体哪些运动比较合适呢？坐健身球坐在健身球上，练腹肌1分钟，重复4次，消50千卡热量。空中骑车在沙发上，双腿高举并快速蹬腿1分钟，像蹬自行车一......

养身和养生的区别是什么呢？养身和养生，只是一字之差，但是意义是完全不同的。当然，这两者也有一定的相通之处，那么，养身和养生的区别是什么呢？养身和养生的区别是什么1养身和养生有什么区别？首先来说一下养身，养身指的就是保养......

你还在为怎么瘦身而烦恼吗？你还在使用市面上所卖的无效果的瘦身贴吗？今天，小编给你推荐的中医减肥方吧，比瘦身贴管用多了，让你轻松就变瘦。1、减肥绿茶茶性味苦寒，久食，令人瘦，去人脂，使人不睡。出处：唐代药学家陈藏器方2、冬瓜......

太极养身论是什么，太极是一个很养生的运动，也越来越受到大家的喜爱，年轻人也逐渐开始喜欢这项运动，太极这个看似柔和舒缓的运动，习练时也要讲求科学性，来看看太极养身论是什么太极养身论是什么1精神论养精化气，养气化神，固根......

女孩子在青春期发育之前，乳腺几乎呈现停滞的状态，直至发育期，受到荷尔蒙的影响，乳腺及纤维组织开始膨胀成型。直到25岁左右，胸部发育几乎已经定型。但自此之后，乳房受到老化及外在环境的影响，逐渐失去支撑的能力而松软下垂，皮......

夏至要到了，在这个时节，天气比较炎热，气温要达到三十几度，一般二十几度是人们感觉最舒适的温度，在夏季这种高温中，大家会甚感不适。那么，在夏至我们应该如何调理身体，如何养生呢？下面小编跟大家一起学习夏至养生之道。起居养生......

有腔有调，健康快乐三伏天真是让人浑身不爽，身体出汗太多，一股股汗臭味让人觉得尴尬，于是人们躲在空调房里，或者出汗后立即冲凉，还有人过量、频繁使用止汗露。。。可是你知道吗？你想尽办法让自己不出汗的养生法是错误的，其实夏......

你知道养身气功六字诀怎么做吗？虽然六字诀看起来很简单，但是想要真正做到渐入佳境，需要一定的技巧和练习。小编已经为大家搜集和整理好了养身气功六字诀怎么做的相关信息，一起来了解一下吧。养身气功六字诀怎么做1六字诀......

夏天总喜欢运动运动，多出汗。不仅可以锻炼身体，还可以减肥，有效的锻炼自己的马甲线。可以任性的露露啦！健康正确的减肥方法1.减肥养身不一定就意味着节食，适当的营养也是很重要的。一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品(......

冬虫夏草是一味名贵的中药材，可以起到滋补治病的功效，想要受到更好的疗效，我们一定要掌握科学的食用方法，错误的吃法会让药效大打折扣，岂不是浪费了。那么我们该如何科学的服用冬虫夏草呢?冬虫夏草是虫还是草?冬虫夏草(简......

男士补肾养身茶，对于男士来说，养肾更是重中之重，除了常见的养生汤和养生粥外，养生茶也是不错的选择。对于养肾茶本身来说，最大的优点就是制作方便，可以随时饮用。下面是男士补肾养身茶。男士补肾养身茶11、薏苡仁茶中医认为......

橙子6大养身绝妙功效。相信有不少·朋友在生活中喜欢吃橙子，橙子作为一种含有丰富营养的水果，它有着6大养身绝妙功效，具体是哪些功效，小编带大家一起来学习吧！橙子6大养身绝妙功效11、盐味橙汁——补充体力运动后饮用橙汁，......

苦荞养身茶有哪些功效苦荞养身茶有哪些功效，苦荞茶是生活中人们很常喝的一种茶，苦荞茶的保健功效很多，人们适当喝一些对身体是很好的。苦荞茶具有增强免疫力和降血糖等效用，下面介绍苦荞养身茶有哪些功效!苦荞养身茶有哪......

肾是人体的重要器官之一。中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水浒人代射等功能，被称为“先天之本”。由此可见，肾脏功能是否健康，对于一个人的重要性。平时常按双耳还可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心......