月经不调怎么调理?补充微量元素让你远离月经

月经不调怎么调理?补充微量元素让你远离月经

月经不调怎么调理?月经异常是许多女性都会经历的事情,但是如果长期月经不调的话,会对身体造成不好的影响。那么月经不调应该如何调理才能康复呢?1、月经不调可以补充维生素。维生素B6可降低血液雌激素水平调节月经紊乱问......
2019-05-30
合理补充维生素帮助孩子健康成长

合理补充维生素帮助孩子健康成长

维生素是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。在孩子成长过程中,对维生素的补充尤为重要。但是要合理使用维生素制剂,就要了解各种维生素的作用,以便做到对症下药,缺什么补什么,避免滥用,尤其不能把它当做补益品长期服......
2015-07-22
女性月经不调有哪些原因 及时补充元素是关键

女性月经不调有哪些原因 及时补充元素是关键

现在去到医院治疗不孕的女性当中,不孕的原因是月经不调引起的大有人在,所以一定要关注月经不调,找到其原因,到底女性月经不调有哪些原因?1、神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经......
2015-07-19
及时补充叶黄素促进宝宝眼睛健康发育

及时补充叶黄素促进宝宝眼睛健康发育

叶黄素的重要性在全球的营养学界都得到肯定。眼睛的黄斑部之所以是黄颜色,就是因为它充满了叶黄素及其同系列物质。叶黄素有过滤蓝光和抗氧化的作用,是帮助眼睛发育的关键营养元素之一。小宝宝尤其要注意叶黄素的补充,帮......
2018-10-08
偏胖人群不适合补充增肌粉示例

偏胖人群不适合补充增肌粉示例

说到健身,蛋白质的补充非常的重要。除了在日常生活中选择好正确的食物之外,也可以通过食用比较好的健身营养补充剂来补充人体所需要的营养,比如增肌粉,健身饮等等。这类型的补充剂都含有运动后人体所需的营养成分,并且各种......
2016-10-07
孕期如何正确补充叶酸

孕期如何正确补充叶酸

女性怀孕了不管是补充叶酸还是补铁对孕妇来说都是毕不可少的一件事。不仅准妈妈需补,而且肚子里的宝宝也需要这些微量元素.所以一些孕妈妈都很想了解的是,怀孕期间应该如何补充叶酸,而怀孕到了什么时候又要开始补铁了......
2015-07-05
孕期女性要补充哪些营养

孕期女性要补充哪些营养

女性在怀孕期间,身体会发生一系列的变化,所以这个时期女性一定要注重对于营养的补充。但是女性在孕期需要补充的营养与平时有所不同,大家一定要注意了。那孕期女性要补充哪些营养呢?下面小编就向大家详细的介绍一下,希望能......
2016-06-05
秋冬时孕妈妈们如何补充维生素呢?

秋冬时孕妈妈们如何补充维生素呢?

秋冬季节比较干燥,要多喝水,多吃水果,孕妇更是如此,那么,秋冬季,孕妈妈要怎么补充水分呢,吃什么水果好呢?感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!孕妇口干舌燥吃富含维生素B2的食物好孕妇机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时......
2019-03-22
如何补充胶原蛋 想要年轻还得靠它!

如何补充胶原蛋 想要年轻还得靠它!

胶原蛋白是我们人体所需的,要知道,胶原蛋白可以让我们的肌肤更加的有弹性,这是女性都比较渴望的,那么,胶原蛋白粉有哪些功效呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!胶原蛋白粉的作用胶原蛋白对于人体的重要性大家都熟......
2017-10-24
早晨吃鸡蛋补充优质蛋白质

早晨吃鸡蛋补充优质蛋白质

鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,早上吃个鸡蛋,营养一整天,下面就跟小编一起来看看鸡蛋都有哪些营养吧!早晨吃鸡蛋的养生功效是你想象不到补充优质蛋白质蛋白质是......
2018-03-20
补充维生素的 几个误区

补充维生素的 几个误区

核心提示:维生素种类繁多、“各司其职”,水果蔬菜中所含的只有像维生素C一样的水溶性维生素,脂溶性维生素不可能通过不含油的食物来补充,更何况,维生素C也绝对不能代替其他维生素的功能。温馨提示:喝水时,如果在水中加一样东......
2019-05-19
强化训练效果你需要这些补充!

强化训练效果你需要这些补充!

之前,我们分享了力量耐力训练的营养补充方案。这篇我们将与大家分享力量耐力训练的补剂方案。必须强调的是,没有一种补剂是必需的。我们绝大数的营养和热量需要从日常膳食中摄取。不过,选择正确的补剂,并在科学指导下服用......
2015-11-18
宝宝断奶后要补充的3种营养素

宝宝断奶后要补充的3种营养素

母乳是宝宝最好的食物,当宝宝断乳后,如果喂养不合理,很容易营养不良或者免疫力下降。所以断奶后的科学喂养对于宝宝的成长很重要。随着社会的发展,越来越多的父母对育儿越来越重视,人们发现宝宝从母乳或者配方奶到吃五谷杂......
2016-09-02
偏胖人群不适合补充增肌粉

偏胖人群不适合补充增肌粉

说到健身,蛋白质的补充非常的重要。除了在日常生活中选择好正确的食物之外,也可以通过食用比较好的健身营养补充剂来补充人体所需要的营养,比如增肌粉,健身饮等等。这类型的补充剂都含有运动后人体所需的营养成分,并且各种......
2016-10-07
白蛋白 卵巢癌晚期 晚期补充白蛋白

白蛋白 卵巢癌晚期 晚期补充白蛋白

白蛋白卵巢癌晚期卵巢癌晚期的病人一般进行的是保守治疗的方式,术后白蛋白较低,体质较差,白蛋白缺失是这个时期经常发生的症状。那么打白蛋白营养药这种方法可行吗?有没有什么危害?还有其余的方法可以治疗吗?卵巢癌患者有腹......
2015-07-10
孕前哪些饮食是必须补充的 孕前饮食注意饮食平

孕前哪些饮食是必须补充的 孕前饮食注意饮食平

众所周知,女性在怀孕后需要补充大量的营养,以此来保证胎儿的正常发育。殊不知,女性备孕前的营养补充也是非常重要的,这直接影响到胎儿的质量问题。孕前哪些饮食是必须补充的?1、补充叶酸孕前3个月开始补充叶酸,每天0.8毫克,......
2016-04-10
补充胶原蛋白吃啥好 含胶原蛋白的食物有哪些?

补充胶原蛋白吃啥好 含胶原蛋白的食物有哪些?

吃什么可以补充胶原蛋白,我们常见的就随猪蹄了,那么,还有哪些食物含有胶原蛋白呢,对于胶原蛋白的食物我们该如何选择呢?感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!含胶原蛋白的食物胶原蛋白对身体的重要性大家都知道,因此也都......
2016-02-07
如何补充钙物质 这些补钙方法女性对多看!

如何补充钙物质 这些补钙方法女性对多看!

补钙不是说一定要等到缺钙的时候,要知道,现在,很多年轻的女性也是缺乏钙物质的哦,由于工作压力大,上班时间紧,导致很多女性都有缺钙现象,那么,到底该怎么补钙呢,怎么样吸收最好呢,下面就随小编一起来了解一下吧!!4类女性急需补......
2015-12-26
出现以下4大症状?你该补充维生素D了

出现以下4大症状?你该补充维生素D了

维生素对健康来说是不可或缺的。美国杂志《时尚》称,当缺少某一种维生素时,就会出现不良反应。若出现以下4大症状,证明你缺少维生素D。1.皮肤干燥维生素D被称为阳光维生素。阳光有利于细胞制造维生素D,皮肤沐浴阳光的时间......
2019-02-14
有效排毒需要补充酵素

有效排毒需要补充酵素

肝解毒时由于血液在流动的关系,它不是把血液关起门来做这个工作的,而是边流动边解毒,解毒的同时身体的其他部位正常运转中还会继续产生代谢产物。所以血液里一直都会存在一些毒素,永远都解不完,只能保持我们身体的正常运转......
2018-04-02