【导读】：寒性体质的女人更容易患上一些疾病，比如手脚冰凉，气色差，脾胃虚等等，针对这类人群，应该如何养生最有效呢？阳虚体质，也就是老百姓通常说的寒性体质是比较常见的，尤其是女性朋友更多见一些，在症状方面更突出。医生简单概......

【导读】：湿气重也是说明脾胃失调，这个时候就需要很好的来调养身体，常见的就是选择去湿气的食物，哪一些食物是最好的呢？一起来看看吧！健脾祛湿吃什么苦瓜苦瓜很多人不爱吃，其实主要在于苦瓜里面的味道，但是对于苦瓜去湿气，还是......

【导读】：女人的颈脖性感又脆弱，所以需要我们更加温柔小心的去呵护，这里就来教教各位颈脖的护理方法。每天的护理，要延伸至颈部1.如果能做到每天沐浴当然最好，脖子清洁后，使用的化妆水和护肤乳液要同时涂抹到颈部，并轻轻拍打......

【导读】：阴米是一种地方特色的食物，常见的阴米都是作为孕妇产后服用的，主要是调气血的作用。不过近几年很多人也开始后吃阴米了，一起来看看吧！阴米是什么米一般是糯米蒸熟之后阴干而成的，需要很好的保存。1、用糯米蒸熟后......

【导读】：足贴很多人都知道，是帮助身体排出很多湿气的药物，而很多人都知道贴足贴会有很多的反应，足贴变黑就是很常见的，这是排出了湿气吗？足贴贴出来湿湿的是湿气吗是一部分的汗液。足贴是吸收了脚底的汗液，所以变黑。有人曾......

【导读】：黑眼圈不只是睡眠不足的表现，其实是很多疾病的征兆！下面秀美小编为你解答黑眼圈易诱发的五大疾病。1、肝脏疾病表现病症表现：面部、眼眶周围都有色素沉着黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能......

【导读】：勤洗对女人来说是一件好事，但是对于一些敏感部位的清洗方法，可不能随便含糊的，比如乳房这一类脆弱地方，应该如何正确清洗呢？1洗脸要温柔人们总有这样的误区，觉得脸部要勤洗，要用力洗，才会有效清理污垢，才会让面部光彩......

【导读】：女人，关爱自己，首先得从身体着手。身体好了，养出好气色，自然是神采飞扬，下面介绍5类型的养颜抗衰食品，款款让您吃出美丽容颜。一，补钙健骨类女人到了40岁，因为激素水平的降低，又因为经历怀孕哺乳进入更年期，钙质的流失......

【导读】：很多人都知道大部分的人会有养生的习惯，到了气候不好的时候会选择贴足贴来帮助排毒，足贴真的有这么神奇吗？下面一起来看看！足贴变黑真的排毒吗只是水遇到了草药就会产生很大的反应，还是会有很多不同的，只是因为身体......

【导读】：作为女人你一定要懂得好好保养自己，女性总是容易气虚血弱，尤其是每个月那几天，总会流失大量的血。女性日常生活中一定要知道下面这些女性养血方法。养血可以从五个方面来进行，而且尽量让这五个方面都保养到位...1......

【导读】：女人秋季喝什么茶补气血？在干燥的秋季多喝茶，不仅可以抵抗秋燥，补充水分，还可以达到健脾消胃、补血养颜的功效。那女人秋季究竟喝什么茶最补气血？秋天女人喝什么茶最补气血1、苹果花茶苹果拥有减肥的功效，深受很多......

【导读】：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。灰白发从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(......

【导读】：永远年轻美丽是每个女人的毕生梦想，其实这不是梦哦，只要你注意这些养生方法，美丽会永远伴随在你身边。1、晚上注意护肤女人一般为了光鲜亮丽，所以在早上出门的时候都会把自己打扮的漂漂亮亮，而晚上回到家确素面朝......

【导读】：自己在家也能做出既好喝又健康的中药茶。以下是中医总结出来对女人更滋养的七款药茶，你不可以错过哦。1.珍珠茶材料：珍珠粉、茶叶。做法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。2.祛斑花果茶材料：白果25克、白菊花3朵、雪梨......

【导读】：猪皮看起来油腻，其实在很多地方都有吃猪皮的习惯，而且味道特别的好，常见的就是猪皮小炒，美容又开胃，一起来看看吧！女人吃猪皮美容吗是的，而且是很明显的美容效果，很多人喜欢猪皮软糯的口感，做法也是很简单的，比豆腐口感......

【导读】：对于女人来说，这14个地方是一定要细心呵护才好的，比如：头发、眼睛、乳房、生殖器等部位。你做到了吗？1.头发女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示，从1980......

【导读】：一辈子年轻漂亮有魅力，当然是每个女人都梦寐以求的啦！但是想要美丽，不行动起来可不行哦。这里就来说说女人如何永葆青春。绝招1、绿茶替代咖啡咖啡逐渐成为现代人的新宠，咖啡的浓香和时尚，被现代年轻人所喜爱，但是......

【导读】：女人缺钙会导致骨质疏松，身体免疫力低下。其实补钙的成本很低，功效却很不错，这里就为大家推荐六道补钙效果最好的菜谱。黄豆炖猪蹄营养评价：黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，从而更有......

【导读】：大家总是认为肾虚一直是男人的事，其实女人肾虚会严重影响女性的健康，肾虚会给女性带来提前衰老、黑眼圈加重、越来越怕冷等众多问题，如果不及时补救，后果将不堪设想。因此，肾虚的女性同胞们，赶快根据下面的...肾虚......

【导读】：都知道身体是需要好好放松的，而女性泡脚好处还是很多的，常见的一些女性慢性疾病都能治疗，痛经的问题也可以很好的缓解，一起来看看！长期泡脚可以治宫寒吗泡脚可以缓解宫寒的问题，女性大多数是寒性体质，身体稍微不注意......