秋冬感冒病毒最活跃 中医预防有一套

秋冬感冒病毒最活跃 中医预防有一套

【导读】:秋冬换季时,感冒病毒最活跃,很多人都因此而出现感冒病况,更别说是流行性感冒所带来的严重后果。西医针对流感有疫苗可以预防,而传统中医也有方法可以预防。冬季预防感冒小常识,秋冬换季时,感冒病毒最活跃,很多人都因......
2023-03-27
中医养生:常按小指养心 拇指呼吸更顺畅

中医养生:常按小指养心 拇指呼吸更顺畅

【导读】:很多身体的不适头可以通过按摩来缓解,同时研究表明,经常按摩手掌,脚步等关节部位有利于身体健康。按小指尖端有利于心脏健康,而拇指则可以保证呼吸健康。小指尖端——心脏健康所属经络:手少阴心经。具体......
2023-03-27
穴位按摩 中医教你降血脂

穴位按摩 中医教你降血脂

【导读】:中医降血脂的关键所在是一年四季健脾化湿,“丰隆穴”和“承山穴”是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位。在中医看来,高脂血症是体内痰湿过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外,是脾运化功能减弱造成的。所以,血脂异......
2023-03-27
中医推荐:五个养肾护发的食疗法

中医推荐:五个养肾护发的食疗法

【导读】:牛骨头250克,砸碎,加水1000克,用文火煮1~2个小时,使骨髓中的类黏蛋白和骨胶质溶解在浓汁中,取其底层黏性物质,涂在面包或馒头上吃。另外,经常食用黄豆排骨汤,也有补肾护发的作用。一个人的头发有10万到15万根,每根头发......
2023-03-27
脸上色斑透露五脏健康 中医调理好气血

脸上色斑透露五脏健康 中医调理好气血

【导读】:黄褐斑颜色越深、边界越清晰,症状越明显,而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。因此,观察黄褐斑的部位,就能及早了解脏腑器官的健康状况。黄褐斑颜色越深、边界越清晰,症状越明显,而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。......
2023-03-27
中医六个养肾秘方:饮食饮水需注意

中医六个养肾秘方:饮食饮水需注意

【导读】:每一个人的体质不相同,所以补肾养肾要对症调理才是关键。无论是男性还是女性朋友,都需要养肾。传统医学是神奇的,最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本,所以,一切养生的不传之秘根本在于...每......
2023-03-27
中医养生:教你改善体质防治肥胖

中医养生:教你改善体质防治肥胖

【导读】:苗条的身材是每个人都想拥有的,而现在关于减肥的方法也有很多,药膳减肥可以说是人们最佳的选择。况且重要的饮食文化渊源流畅。在古代,人们就通过药膳来改善体质防治肥胖。下面我们就来了解减肥药膳是怎么瘦身........
2023-03-27
中医养生:女性常吃这五种食物能美白养颜

中医养生:女性常吃这五种食物能美白养颜

【导读】:木瓜可不只是丰胸圣品,也是超好的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,...养颜食......
2023-03-27
中医推荐:七款药茶更滋润女人

中医推荐:七款药茶更滋润女人

【导读】:自己在家也能做出既好喝又健康的中药茶。以下是中医总结出来对女人更滋养的七款药茶,你不可以错过哦。1.珍珠茶材料:珍珠粉、茶叶。做法:每次取3克,沸水冲泡,每月三次。2.祛斑花果茶材料:白果25克、白菊花3朵、雪梨......
2023-03-27
中医养生法 学会中医六大救命穴位

中医养生法 学会中医六大救命穴位

【导读】:三阴交穴位于足内踝上方3寸处。肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。疼痛突然发作时,患者可用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉3分钟至5分钟,肾绞痛即可缓解。点压合谷穴:治晕厥合谷穴治晕厥合谷穴位......
2023-03-27
中医养生:白领必知的六个按摩法

中医养生:白领必知的六个按摩法

【导读】:对于上班一族来说,颈椎疾病是一件恼人的事情,但是为了工作又觉得无可奈何,那么,现在就来说说白领一定要学会的六个按摩方法吧!一搓选择舒适的姿势坐好,坐好后将两脚分开至与肩同宽。放松身体的同时将两手掌对搓生热......
2023-03-27
六个中医秘方治疗惯性失眠

六个中医秘方治疗惯性失眠

【导读】:你还在为失眠而头疼苦恼吗?还在为白天的工作和学习堪忧吗?试试六个中医妙招,赶走惯性失眠吧!枣仁桂圆粥:适用于中老年长期失眠者。取酸枣仁(研成细末)、桂圆肉各15克,粳米100克,共煮为粥,早晚食用。如心肺功能不好者,......
2023-03-27
中医养生:电脑族上班族养目护眼秘笈

中医养生:电脑族上班族养目护眼秘笈

【导读】:在古代,人们就非常重视眼睛的保护。通过历代的实践和摸索,总结出了保护眼睛的有效方法。以下养目护眼的4种方法,可有效缓解眼疲劳,改善视力,特别适用于经常阅读和写作、用电脑的上班族和中老年人。护眼方法一:远眺......
2023-03-27
中医推荐:养肾的十个妙招

中医推荐:养肾的十个妙招

【导读】:呵护肾脏是每个人都应该重视的问题,具体应该如何做呢?看看中医如何说吧!一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双......
2023-03-27
如何自测体内湿气 中医教女人排湿祛寒

如何自测体内湿气 中医教女人排湿祛寒

【导读】:现在的人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,长期这样,伤...一、湿气重严重危......
2023-03-27
盘点:治疗脚气的八个中医秘方

盘点:治疗脚气的八个中医秘方

【导读】:脚气是一个很尴尬的疾病,不管春夏秋冬患者都要闷在大头鞋里,因为怕被人知道,其中的滋味也只有当事人能体会。那么脚气能不能治疗呢?脚气的症状致病菌多系毛癣菌属与表皮癣菌种,主要菌种有红色毛癣菌、石膏样毛癣菌......
2023-03-27
揭秘:中医可以治疗颈椎病吗?

揭秘:中医可以治疗颈椎病吗?

【导读】:经常坐办公室的白领,和经常喜欢用电脑或者看书的人都有点颈椎病,对于这类疾病的治疗方法还很纠结,中医有没有办法呢?保守治疗1、口服药物治疗:主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗,对于颈椎不稳等继发的局部......
2023-03-27
中医推荐:十个夏季养生的保健操

中医推荐:十个夏季养生的保健操

【导读】:夏季养生怎么能少得了保健操,这里给大家推荐的是中医一致认为对人体有着积极促进作用的一组保健操,喜欢养生的MM可以练练。1.平衡气血两脚分开直立,两臂左右平伸,肘部自然弯曲,掌心向上,身体保持平直,腰向左弯,左臂下......
2023-03-27
中医推荐:适合女人的补血食物

中医推荐:适合女人的补血食物

【导读】:贫血的女人很多,但大多数都不知道怎么正确补血。补血不要盲目,不然没效果还伤身,看看这里中医推荐给女人的补血秘方吧!一、五味乌鸡补血汤乌鸡一只,当归、熟地、白芍、地参、枸杞根各15g,姜、葱、盐、味精适量的。......
2023-03-27
盘点:治疗近视的六个中医秘方

盘点:治疗近视的六个中医秘方

【导读】:随着数码产品的日新月异,年轻人里近视患者也与日增多,成为不少人的苦恼。这里就介绍六个专治近视的中医秘方,供各位参考。方法1:中药治疗优点:中医治疗近视眼主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治,认为脏腑尤其......
2023-03-27