很多朋友们都有一个习惯就是晚上睡觉不洗脸，认为又没有出门，又没有灰尘，所以不洗也罢。但是，有一部分女性在晚上养成了洗脸的好习惯，这样可以清除一天内皮肤所遭受到看不到的灰尘和杂质，从而保持皮肤的清洁和干净，那就跟着小编来了解一下晚上洗脸有哪些好处吧！还要注意洗脸还有几种误区，你中招了吗？赶紧来看看！
晚上洗脸有哪些好处呢？
1、有利于健美
晚上洗脸不仅仅是为了讲究卫生，同时也可以减少污染，防治疾病，睡觉之前洗脸有利于健美，可以促进脸部的血液循环。由于我们一天会受到环境不良的影响，空气、土壤和水里面的污染物会容易粘在皮肤表面，通过洗脸可以清除这些杂质，防止毛孔的堵塞。
2、可以避免皮肤受到伤害
在空气中会悬浮着汞、铅等有害物质，这些物质都属于脂溶性的污染物，如果进入脂肪中容易被溶解和吸收，对于我们人体会产生很大的影响，每天晚上睡觉之前洗脸可以防止这些污染物在脸上继续对脸部皮肤进行破坏，如果不洗脸的话这些污染物容易通过面部的分泌油脂而渗入身体，对我们的容貌造成不良的影响，晚上不洗脸会让脸部的化妆品和污垢刺激皮肤，堵塞了毛孔，导致脸上长有青春痘或者色斑。
晚上怎么洗脸效果最好？
1、避免使用热水洗脸
在洗脸时选择水温是非常重要的，过热的水会彻底的清除皮肤的保护膜，让皮肤变得更加的松弛，毛孔会增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹，另外如果油分洗掉过多的话也会加快了皮肤的老化程度。用比较低温的水洗脸又会让皮肤毛孔紧闭，无法把堆积在脸部的皮脂和尘埃以及残留物清除，反而更容易引起青春痘的皮肤疾病，影响了美容，最好是用35℃的温水来洗脸，然后用冷水冲洗。
2、尽量不要使用毛巾来洗脸
有一部分女性喜欢用毛巾洗脸，认为这样洗得更干净，其实毛绒圈比毛孔会大十倍，很难清洗毛孔内的污垢油脂，潮湿毛巾还会滋生各种各样的细菌，如果与皮肤摩擦的话会让皮肤过敏，洗脸的时候最好使用柔和的洁面海绵，并且要注意经常暴晒消毒。
3、避免洗完脸后自然风干
如果洗完脸之后不擦脸自然干的话，会让皮肤发凉，血管收缩会造成皮肤干燥容易脱皮，促进皱纹的滋生，所以每次洗完脸之后应该立刻使用爽肤水，然后再使用保湿效果的面霜。
女性洗脸容易犯7个错误
洗脸，看起来似乎是一件很简单的事。其实越是简单的事，因为常常被忽略，就会犯一些错误，可能会让脸上的肌肤越来越差。
一：用湿毛巾
久湿不干的毛巾是各种微生物滋生的好地方。如果用湿毛巾洗脸擦脸，就是向脸上涂抹各种细菌。因此，毛巾要保持清洁干燥。
二：使用热水洗面
不少人用热水加肥皂洗脸后，会感到紧绷难受，这是因为热水具有彻底清除面部的防护膜。事实上，即便是在严寒的冬天，也不需要用热水洗脸，只需用冷水就能把脸上的浮尘洗去就可以了。
三：洗完脸后自然风干
不少女性洗完面后，会等其自然风干。但是，如果自然蒸发，就会使皮肤发凉，血管收缩，反而会导致皮肤干燥脱皮，容易出现皱纹。因此，在洗脸后，要马上使用爽肤水，再用具有保湿效果的面霜。
四：使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净
化妆后洗脸，要分先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。但是，洁面乳只能洗去亲水的润肤品和汗水、皮脂、老化的角质层细胞。而卸妆油才可以较为彻底地清洗彩妆和清除掉残留在深处的污垢。
五：洗面奶功能越好，美容效果越好
如果过多的功能性成分的洗面奶，就会导致皮肤清洁得不彻底。同时，在皮肤没有任何保护的情况下，过多的功能性成分进入毛孔，会加重皮肤负担。因此，洗面奶只要满足清洁彻底和滋润皮肤就可以了。
六：用脸盆
在手脸互动之后，洗脸水会变得越来越浑。还不如直接用手捧流水洗脸，先把手搓洗干净，再用手洗脸，这就比较干净了。
七：用肥皂
众所周知，由于面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，因此，皮肤秒不每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，形成一层看不见的防护膜。同时，它略呈酸性，具有强大的杀菌护肤作用。但是，如果用偏碱性的肥皂，就会破坏其保护作用，同时，还会对皮脂腺造成刺激，进而多多“产油”。就是说，如果越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多。
结语：到这里上面的文章就是今天小编和大家整理的关于生活中经常谈到的晚上洗脸的相关问题了。另外，小编还想提醒大家的是要学会正确洗脸的方法，同时做好早晚洗脸好习惯，有利于美容养颜。
