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宅女们夏季减肥注意啦 不晒太阳易发胖

宅女们夏季减肥注意啦 不晒太阳易发胖

【导读】:有些人总觉得自己宅在家都没怎么吃东西,甚至有人一天就吃一顿,为什么还是会长胖,小编要提醒这些宅男宅女们了,医学专家研究发现不晒太阳容易使人发胖,夏季减肥控制饮食的同时不要忘了,经常出门见见阳光、流...光线......
2023-02-09
抓住9个美体时刻 蜕变妖娆S身形

抓住9个美体时刻 蜕变妖娆S身形

【导读】:很多MM都想拥有曼妙的身姿,性感的曲线,可是总是却事与愿违。其实想要得偿所愿并非难事,只要抓住一些丰胸、瘦身的关键时刻,立马让你拥有S身形。1、利用睡眠前,让脖颈挺拔些2011年开始,一种新型的养生法在好莱坞迅速......
2023-02-09
瘦身有道 春季减肥挑着吃

瘦身有道 春季减肥挑着吃

【导读】:经过一个沉闷的冬天,在臃肿的棉衣的掩盖下下我们也悄然长胖了许多,随着天气越来越暖和,身上的衣服一层层减少,我们该如何迅速减肥,恢复身材呢?春季减肥可有些讲究哦!第一招挑食吃除了少吃甜食和油腻的食物,多食蔬果这......
2023-02-09
细数:身材最易发福的10位女星

细数:身材最易发福的10位女星

【导读】:凡是在娱乐圈大红大紫的女明星一般都是身材窈窕,脸蛋漂亮的。但是很多时候,这些身材较好的女明星都不是天生丽质的,她们都是靠后天的努力让自己变成众人羡慕的对象。下面小编就为你盘点10位身材最易走样的当红........
2023-02-09
简单实用减肥方法 4个简单实用的减肥方法

简单实用减肥方法 4个简单实用的减肥方法

四个简单实用的减肥方法推荐:规律饮食不要以为只有节食才能让身体变瘦,其实规律饮食同样能达到减肥的效果。正常吃三餐的情况下,不吃零食、烧烤,宵夜,不喝高热量的碳酸饮料和奶茶,体重也会慢慢降下来。因为在养成规律的饮食......
2023-02-09
减肥产品不靠谱 教你识破虚假减肥品

减肥产品不靠谱 教你识破虚假减肥品

【导读】:当今到处可以看到各种各样夸张的减肥产品广告,许多商家将功夫放在广告宣传上,却不顾商品的真正效果。如果你一心想着减肥而不顾其他的话,很容易上当受骗。今天我们来学习一下如何识破虚假减肥品,减肥也要减得...1......
2023-02-09
饮食养生:您的早餐适合喝豆浆吗

饮食养生:您的早餐适合喝豆浆吗

【导读】:豆浆老少皆宜,在许多人的眼中,豆浆是很好的早餐饮品。但是,喝豆浆也要因人而异,有些人不适合喝豆浆。一起来看养生专家的说法吧。1、强身健体:每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、......
2023-02-09
碧昂斯产后变辣妈 揭好莱坞女星瘦身秘笈

碧昂斯产后变辣妈 揭好莱坞女星瘦身秘笈

【导读】:不少女明星们生完孩子身材一如既往好,甚至更胜从前。那他们有什么瘦身秘诀呢?今天秀美网小编就为大家盘点好莱坞明星辣妈们产后是如何瘦身的?克莱尔·丹妮丝凭借Showtime电视网的《国土安全》(Homeland),33岁的美国......
2023-02-09
女星胖瘦对比太震惊 是惊悚还是惊艳

女星胖瘦对比太震惊 是惊悚还是惊艳

【导读】:女星,几乎都的光彩照人,性感不可方物的尤物。殊不知,曾经的她们却是不折不扣的胖子,而且看上去超惊悚。下面,小编就带你去看看女星的胖瘦对比。胡杏儿当年胡杏儿为了拍戏增肥变成了个不折不扣的胖子,虽然十分敬业,但......
2023-02-09
月经期间不能吃什么 6种食物不要吃

月经期间不能吃什么 6种食物不要吃

【导读】:女人月经期间不能吃什么食物呢?以下6种食物都是月经期间的禁忌,爱护自己做身心健康的女人,一起来看看吧。糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质,并使人的肠胃更爱吃糖类食物。含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛,引起焦......
2023-02-09
五种错误走路姿势走出难看体型

五种错误走路姿势走出难看体型

【导读】:走路的姿势对腿型有很大的影响,减肥的朋友们应该认真找出自己走路不标准的姿势,好确认自己如何做出改善。下面这几种容易使腿肥胖的错误走路姿势很容易让你的双腿变成大象腿哦,喜欢这样走路的MM们赶快纠正姿势吧......
2023-02-09
警惕!饮食减肥容易犯的8大错误

警惕!饮食减肥容易犯的8大错误

【导读】:减肥是女人一辈子的功课,如今自然健康的减肥方式比较受到大家的欢迎,各种饮食减肥以及运动减肥的方法层出不穷,然而,减肥也需要小心谨慎的,千万不要让一些错误的饮食减肥方法妨碍了你的春季减肥大计哦!错误饮食减肥......
2023-02-09
颖儿瘦身成功走红毯 众女星身材大比拼

颖儿瘦身成功走红毯 众女星身材大比拼

【导读】:近日,在刚刚过去的《国剧盛典》红毯上,我们不难发现昔日虎背熊腰的颖儿变身性感小女人,不仅瘦身成功,还大秀迷人酥胸,成功秒杀众女星。果然,不能低估每一个胖纸。最佳瘦身成功奖:颖儿颖儿最近好像瘦身成功了,银色礼服......
2023-02-09
体重秤 减肥好帮手

体重秤 减肥好帮手

【导读】:作为一个正艰难的行进在减肥路上的人,体重秤上的数字总是牵动着你脆弱的神经。你是不是也很怕那个让人站上去是忐忑不安的体重秤呢?其实,这个让你又悲又喜的体重秤可是你减肥的最佳帮手呢!你还迟疑什么?体重秤是你......
2023-02-09
减肥瘦身牢记9个要点 肥肉不留痕

减肥瘦身牢记9个要点 肥肉不留痕

【导读】:核心提示:据专家研究,现在“轻松减肥才是王道!”只要每天减下500卡,逐步摆脱肥肉,想怎样减肥就怎样瘦。很多人认为,想确实瘦下来,每天的饮食卡路里关卡必须设在1200大卡,若按照女性平均一天摄取2200大卡来说,要减少10......
2023-02-09
315打假 那些最不靠谱的减肥方法

315打假 那些最不靠谱的减肥方法

【导读】:网络上流传着各种各样的减肥方法,它们真的就如流传的那样有效吗?今天,我们就来打打假。找出那些传说有效实际上没有效的减肥法。看恐怖片减肥评论人数:237人网友声音:我原本就是一个胆子比较小的人,晚上甚至都不敢......
2023-02-09
暴饮暴食后 紧急减肥绝招防止发胖

暴饮暴食后 紧急减肥绝招防止发胖

【导读】:长假或者周某总会有很多人胡吃海喝,有多少女人能逃离发胖的厄运呢?虽然各种快速减肥方法不值得长期坚持,不过短期内使用,确实能让你快速地瘦了一圈。下面我们就教你一些快速瘦身的原则。快速减肥榜样:辣妈钟丽缇女......
2023-02-09
春季赖床6大危害 让你更年期提前

春季赖床6大危害 让你更年期提前

【导读】:都说春困秋乏夏打盹,不少人春季特别喜欢赖床,但是你知道春季赖床的危害吗?春天就应该早睡早起,迎接朝阳,呼吸新鲜空气,感受春日的气息,这样才会对身体健康有帮助。1、降低听力和记忆力一般清晨醒来赖床时,容易使人漫......
2023-02-09
减肥必知10个瘦身误区 会让你越减越肥

减肥必知10个瘦身误区 会让你越减越肥

【导读】:你已经很努力减肥但是体重却减不下来,有可能是因为你掉入了瘦身误区,错误的减肥思维会让你越减越肥。下面小编就来为你指出十个错误减肥思维,带你走出瘦身误区,健康减肥!你有没有试过,在别人身上成效显著的减肥方法......
2023-02-09
击破瘦身9大误区 扭转久减不瘦命运

击破瘦身9大误区 扭转久减不瘦命运

【导读】:你一直都在为减肥奋斗,可是怎么样也不见成效,也许是你的减肥观念里存在误区导致的,秀美小编为你击破9大瘦身误区,帮你科学减肥,扭转瘦不下来的命运。1、只吃蔬菜可以瘦身?无疑,若每天只吃蔬菜是可以让你的体重减下来......
2023-02-09