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你猜得出她们是同龄吗 女星身材对比差距大

你猜得出她们是同龄吗 女星身材对比差距大

【导读】:也许小编不提,你根本就不知道她和她竟然是同龄的。不仅容貌差距大,就连身材也是差距极大。是不是很好奇有哪些女星?赶快来看看吧!伊能静近日,43岁的伊能静发布一组泳装写真,大秀傲人身材。虽被很多网友嘲讽黄瓜刷绿......
2023-02-09
常见热门零食 谁是肥胖潜藏真凶

常见热门零食 谁是肥胖潜藏真凶

【导读】:一杯冰淇淋咖啡的含糖量约等于11块方糖,一罐可乐约为10块方糖,一片哈密瓜约为3块,香蕉则为4.5块。看似小小一口,其实早就让你摄入的糖分超标,你怎么会不胖?作为最让人致胖的凶手,原来它们一直都潜藏在这里...罐装可......
2023-02-09
中学生变瘦的最快方法 中学生减肥的4个方法

中学生变瘦的最快方法 中学生减肥的4个方法

要少吃盐肥胖的主要原因就是身体内的脂肪太多堆积在一起了,如果大家想要自己瘦下来的话必须少吃盐,因为如果大家每天摄入的食盐过量的话,身体内就会积聚过多的水分,这样就会导致双腿甚至全身就会浮肿,看起来也就会胖很多。......
2023-02-09
娱乐圈蛇精脸到处泛滥 女星削骨整容真可怕

娱乐圈蛇精脸到处泛滥 女星削骨整容真可怕

【导读】:近日,在刚刚过去的华语榜中榜的红毯上,昔日超女冠军安又琪的蛇精脸引起众人的关注,尖刀不行的下巴,和毫无弧度的侧脸,和以前的照片一对比,完全就像变了一个人。而在娱乐圈,像她那样的蛇精脸更是到处泛...近日,在刚刚......
2023-02-09
9大减肥克星 让你夏季越来越胖

9大减肥克星 让你夏季越来越胖

【导读】:夏季看到别人都身材苗条,偏偏自己的体积却不断地增加,夏天让你变胖的“凶手”是谁?!我们抓出9个让你夏天变胖的罪魁祸首,姑娘们,是时候解决它们了!1、你说:忙碌的生活=快餐+没时间锻炼专家说:但是即使你刚游完2000米就......
2023-02-09
瘦身禁忌 让你爆肥5大早餐

瘦身禁忌 让你爆肥5大早餐

【导读】:传统的MM大多会选择中式早点,买个烧饼油条就上班去了。其实,烧饼、油条是高温油炸食品,经过高温油炸之后,吸收了相当多的油,油脂含量严重超标,而且营养素被破坏,还会产生致癌物质,不宜长期使用。早餐1:水果、蔬果汁MM......
2023-02-09
5大减肥心得口诀 瘦出“骨感”美

5大减肥心得口诀 瘦出“骨感”美

【导读】:好看的女人,不但要有漂亮的衣物,而且要有动人的身段。因此,尽管整体减肥者未必真胖,局部添肉者未必真瘦,可旨在强调三围达标,突出三点鲜明的女人仍然前赴后继、你追我赶地开始了曲折而漫长...1.学会奖赏自己对:只要......
2023-02-09
警惕!14个坏习惯竟让你变老20岁

警惕!14个坏习惯竟让你变老20岁

【导读】:你知道吗?以下14个坏习惯会让你瞬间变老20岁,想必你也不想未老先衰吧。那么,就赶快来看看这14个坏习惯,看你“中标”了没?坏习惯1:不吃早餐据营养专家分析,早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后,已做好......
2023-02-09
骨盆纠正瘦身操 实现减肥美体梦想

骨盆纠正瘦身操 实现减肥美体梦想

【导读】:日常不规范的生活习惯会造出身体骨骼的扭曲,如驼背、弯腰、踮脚等。骨骼弯曲变形,会导致体型的走样,如何到达瘦身与美体的双重效果,学习下面的骨骼纠正瘦身法,轻松简单实现减肥美体梦想。消除骨骼弯曲就能瘦身?!骨骼......
2023-02-09
科学揭秘:为什么冬天总想跑洗手间

科学揭秘:为什么冬天总想跑洗手间

【导读】:就算再不想承认,随着温度的逐渐下降,冬天终于来临了。冬天其实很讨厌,一来穿得太多行动不便;二来穿得太多,身材臃肿简直不可直视!三来……穿得太多上厕所也变成一个技术活。说到上厕所啊,还真是越来越频......
2023-02-09
不吃主食的减肥方法 告诉你不吃主食减肥的误区

不吃主食的减肥方法 告诉你不吃主食减肥的误区

不知从什么时候开始,对于减肥,网上开始流行起一股“不吃主食”的风潮。很多人受此影响,把米饭、面食等碳水化合物当作了他们减肥的头号公敌。他们认为,吃碳水化合物会让人发胖,因为碳水会转化为糖分,减肥的“正确”打开方式......
2023-02-09
鸡胸肉怎么吃减肥 鸡胸肉减脂的吃法

鸡胸肉怎么吃减肥 鸡胸肉减脂的吃法

减肥期间控制不住自己想要吃肉肉的欲望吗?没有关系,减肥也不是不可以吃肉的。我们可以选择一些低热量高蛋白的肉类,有些肉类的热量甚至会比一些蔬菜还低。所以在减肥期间,只要选对了低脂肪的肉类食物,既能满足我们吃肉的欲......
2023-02-09
节食减肥9大元凶 让你不吃也难发胖

节食减肥9大元凶 让你不吃也难发胖

【导读】:许多姐妹们会选择节食减肥方法,但是不少人越减越胖,或者短时间瘦下去后又反弹。若想通过饮食减肥成功,在开始你的节食减肥计划前,不妨先看看,节食也不减肥的9大元凶,一一纠正,让自己成功瘦下来。一、四种无效节食减......
2023-02-09
女星自恋露身材 肥肉四溢笑煞众人

女星自恋露身材 肥肉四溢笑煞众人

【导读】:很多女星自以为身材姣好大露身材,殊不知,肥肉乱窜笑煞众人。人,还是贵有自知之明的好。下面,小编就为你盘点那些爱狂露身材发福女星。刘亦菲刘亦菲这身打扮本很性感,但腰间赘肉却无情的背叛了她,十分煞风景,看来还得......
2023-02-09
男人最爱 女人的6个性感美人沟

男人最爱 女人的6个性感美人沟

【导读】:女人性感的秘密就是——美人沟,那些身体上天生的沟沟坎坎都在表达着无尽的诱惑。一起来盘点一下女人让男人最着迷的6个性感美人沟有哪些!诱惑第一级:乳沟乳沟总是能给人以诱惑,体现女人的柔美。但是最诱惑的美人......
2023-02-09
18种真正能减肥的食物 猛吃也不胖

18种真正能减肥的食物 猛吃也不胖

【导读】:如何减肥最快最有效呢?吃什么食物才能达到真正的减肥效果呢?以下18种食物,保证让你猛吃也不胖。1、农家干酪:提起奶酪,大家都觉得很容易让人发胖,可其中一种农家干酪(cottagecheese)却意外地能帮你减重。因为它含有容......
2023-02-09
春季一天减肥时刻表 抓住时机瘦瘦瘦

春季一天减肥时刻表 抓住时机瘦瘦瘦

【导读】:你已经打算要减肥了?想要在夏天穿上性感的小背带?然而,减肥期间的每一天你都是怎么安排的呢?健康的减肥方法的确有助成功减肥,但是,如果有明确的减肥时间表,瘦身也会变得更加有规律和轻松哦!春季一天减肥时刻表抓住时......
2023-02-09
这14个坏习惯 让你瞬间变老20岁

这14个坏习惯 让你瞬间变老20岁

【导读】:你是否觉得最近苍老了不少,但有些女人明明年纪较大,却看上去比你年轻?不要再困惑了,说不定就是以下14个坏习惯拖累了你。坏习惯1:不吃早餐据营养专家分析,早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后,已做好......
2023-02-09
聚餐不害怕 10个越吃越瘦的减肥小秘诀

聚餐不害怕 10个越吃越瘦的减肥小秘诀

【导读】:中国人少不了吃这一大主题。大家肯定被这个那个饭局聚会之类的节目排得满满的。既然吃是不可避免的了,那么瘦身的问题怎么办?别担心,有我们推出的10种刮油物+10个越吃越瘦小绝招!聚餐不害怕10个越吃越瘦的减肥小......
2023-02-09
柚子全身都是宝 3大方法月减21斤

柚子全身都是宝 3大方法月减21斤

【导读】:很多人都爱吃柚子,但你知道吗,柚子的全身上下都是减肥的利器哦!只要你稍加利用,就能帮你达到令你惊喜的减肥效果。柚子减肥原理柚子性甘微寒,含有丰富的果胶、果酸和果纤维,并且水分充足能清热解毒。柚子热量很低饱......
2023-02-09